益生菌和药能一起吃吗？
在抗生素的面前，许多都不得不低头认输。但这并不能完全解决的问题。因为抗生素不仅会杀死坏，还会影响到好，甚至破坏肠道菌群平衡。因此，许多医生推荐在使用药期间，一同服用益生菌，以维护肠道健康。
益生菌的作用是什么？
益生菌是指对人体有益的菌种，包括乳酸菌、双歧杆菌等。益生菌一般分布在人体的肠道、口腔、等部位。它们可以调节肠道菌群平衡，促进食物消化，增强系统功能，缓解肠胃不适等。
药的使用会影响肠道菌群
药是一种的，它可以杀死，但很多时候也会影响到肠道菌群，导致肠道菌群失衡。一旦肠道菌群失衡，益生菌的数量就会下降，这样会给坏菌提供生长的机会，导致一系列的肠胃问题。
益生菌与药能同时使用
许多研究发现，服用益生菌和药可以缓解抗生素引起的肠胃问题。益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，促进有益菌种的生长，增强力。在使用药期间，肠道菌群失衡可能会导致、道等问题，这时添加益生菌的补充，可以partly有效地减轻这些副作用。
如何选用益生菌？
不同的益生菌菌株具有不同的功效，在选择益生菌的时候需要根据自己的需要选择。例如，乳酸菌具有促进食物消化，增强力的作用；双歧杆菌能缓解，增强肠道屏障功能；而嗜酸乳杆菌则有利于缓解。
总结
在使用药期间，服用益生菌可以帮助维护肠道菌群平衡，促进好菌种的生长而减少肠道问题引起的不适。当然，选择适合自己的益生菌也非常重要。建议在服用任何之前，都要在医生的指导下操作。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
