绿豆益生菌雪糕怎么做
绿豆益生菌雪糕是一种非常健康和美味的食品。它非常适合夏天食用,可以帮助我们消暑解热。同时它还富含益生菌,可以提高我们的力。既然如此,那么我们一起来学习一下如何制作绿豆益生菌雪糕吧!
所需材料
绿豆 150 克
葡萄糖浆 40 克
清水 500 毫升
益生菌粉 1 包
制作步骤
1. 准备好所需的材料。
2. 将绿豆清洗干净,用清水浸泡 2 小时以上。
3. 将绿豆放入锅中,加入清水。
4. 开火煮绿豆,待水开后,转小火煮熟。注意要不断搅拌,避免绿豆粘锅。
5. 煮至绿豆变软,关火,晾凉。
6. 将绿豆放入搅拌机中,加入葡萄糖浆一起搅拌成糊状。
7. 将益生菌粉加入一些清水中,搅拌成糊状,倒入绿豆糊中搅拌均匀。
8. 将绿豆糊倒入雪糕机中,按照雪糕机的说明操作,制作绿豆益生菌雪糕。
9. 将绿豆益生菌雪糕放到冰箱中冷冻 2 小时以上即可食用。
收尾
现在,您已经学会如何制作绿豆益生菌雪糕了。只要跟着以上步骤操作,就能轻松制作出美味的雪糕。希望大家都能尝试一下,体验一下它的健康和美味。
在选择益生菌的时候,品牌并不重要,重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌,1盒活菌添加量有20000亿cfu,是全网高。不仅如此,它的保活技术也非常好,采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,能使益生菌更好的存活,并且进入到肠道内定植和生长。