益生菌能活着进入肠道
益生菌是指那些有益于人类肠道健康的菌群，它们可以通过摄入益生菌制品或者食物来进入人体肠道。但是，如何让益生菌在进入肠道后存活下来并发挥效果则是一个需要了解的问题。
益生菌的存活条件
益生菌进入肠道后，需要在肠道环境中存活下来并加强肠道菌群的生态平衡。为了确保益生菌能够存活，我们需要了解它们的存活条件。
首先，益生菌需要在进入肠道之前，保证其数量和质量的稳定性。因此，生产益生菌的厂家需要负责任地控制生产环节，保证益生菌的活性并且有效地降低的数量。
其次，益生菌需要有足够的营养物质、水分和温度来生长。对于益生菌来说，它们在肠道内需要获得足够的营养物质，特别是碳水化合物和蛋白质，以便繁殖并生成对肠道有益的代谢物。此外，益生菌也需要适宜的温度和水分来维持其生长和存活。
后，益生菌需要与其他菌群保持平衡。在肠道内，有成千上万种不同的微生物共同生活，这些微生物相互作用形成微生物群系。益生菌与其他有益菌和有害菌之间的平衡非常重要，因为菌群失衡可能导致肠道发生。
益生菌进入肠道后的存活方式
益生菌进入肠道后，通常可以通过以下方式存活：
1. 依靠酸碱度：益生菌在肠道内可以利用自身的代谢产物维持肠道的酸碱度，这有助于阻止其他菌群的生长，从而保护其自身。
2. 依靠黏附力：益生菌可以通过黏附到肠道黏膜上的细胞上，从而防止它们被肠道中的排泄物清除掉。
3. 依靠分泌抗生素：部分益生菌可以分泌抗生素来对抗另外的有害菌，从而加强肠道菌群平衡。
4. 依靠共生关系：益生菌可以与人体其他有益细胞共同生存，它们与人类肠道细胞共同生存并互利互惠，从而加强肠道健康。
结论：选择合适的益生菌制品至关重要
益生菌在进入肠道后的存活方式与肠道环境、益生菌的活性、营养等均有密切关系。因此，当人们选择益生菌制品时，应从多方面综合考虑，选购具有合适活性和可靠数量的、经过合适技术生产的益生菌制品。选择好的益生菌制品，适当地搭配饮食等，是帮助人们加强肠道菌群平衡，增加肠道健康的重要方法之一。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
