什么是尘螨
尘螨是一种性，主要由于人的系统对于尘螨的排异反应而产生。尘螨是一种微小的昆虫，通常生长在床上、地毯、沙发等家具或者硬质表面，它们主要以人的皮屑为食，因此尘螨喜欢生长在人们经常活动的地方。如果您患有尘螨，您可以出现喷嚏、流鼻涕、眼部等症状。
尘螨缘由
尘螨的粪便含有蛋白质成分，尘螨死亡后其身体会裂解并释放出蛋白质，这些成分会被空气中的微粒子带到室内环境，在被人体进去之后，人体的系统会将其识别为异物，并进行排异反应形成体质。
缓解尘螨的方法
如果您想要缓解尘螨，可以采取以下的一些方式:
经常清洁家中的地毯、沙发、床单、被套等，使用过的衣物需要经常洗涤清理
定期更换空气过滤器
控制室内湿度，尘螨喜欢潮湿的环境，因此，人们需要注意控制湿度保持房间清洁干燥
服用，包括抗组胺剂、鼻喷剂、口服和肌肉注射的原疗法
服用益生菌
益生菌对尘螨的缓解
益生菌是一些对人体有益的，它们主要生长在人体的肠道中，帮助人们分解食物、调节系统的功能等等。一些研究表明，服用某些益生菌可以缓解尘螨症状，以下是一些有效的益生菌：
双歧杆菌：这种益生菌可以帮助人们减轻反应，同时能够补充肠道中的养分成分，增强系统的功能。
嗜酸乳杆菌：这种益生菌主要生长在人体的肠道中，能够促进肠道的健康，同时也可以增强人体的系统。
乳酸菌：这种益生菌可以抑制一些反应，有助于减轻症状，。
在服用益生菌的过程中，人们应该注意使用合适的产品，按照说明书服用合适的剂量，同时也要注意饮食习惯、锻炼等方面，调整自己的生活方式，从而达到有效缓解的目的。
结论
尘螨是一种常见的，如果您想要缓解自己的症状，可以通过清洁家居环境、定期更换空气过滤器、控制室内湿度、服用、使用益生菌等多种手段来解决。希望大家能够认识到自身的症状，在生活中注重尘螨的管理，保持一个清洁健康的室内环境，和缓解反应。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
