什么是益生菌？
益生菌是对有益于宿主身体各个部位、特别是肠道内的的总称。这些能够抑制肠道内有害菌的生长，维持肠道内菌群的平衡，提高力等等。因此，益生菌被认为是当代人类健康重要的组成部分。在药店里，我们可以找到许多益生菌类药品。
药店里有哪些益生菌药品？
药店中，目前常见的益生菌药品主要分为口服剂、乳制品和胶囊三种。
口服剂是成人和儿童常用的益生菌类药品，通常是将益生菌菌株培养后制成浓缩益生菌菌粉，并添加一定量的膳食纤维来帮助维持菌株的生存能力，让它们能够顺利生存以及繁殖。其成分多样，有以乳酸菌、双歧杆菌、乳球菌等为主的，通过口服剂来提高肠道菌群的密度和多样性。
乳制品类益生菌药品通常是将具有特殊益生菌菌株的乳制品加工而成。由于乳制品的味道和口感非常好，因此更适合儿童和老年人，吃起来更加方便。经常食用乳制品类的益生菌药品也有助于提高肠道菌群的多样性，从而减轻等症状。
胶囊类产品则是将益生菌菌株以胶囊的形式进行包装，通过肠道的剥离过程，保护好菌株的活性，让其能够在肠道内发挥作用。此类产品常采用的菌株有双歧杆菌、乳酸杆菌等。
购买益生菌药品的正确姿势
在购买益生菌药品时，应根据自己的情况选择合适的剂型，并注意产品的保质期和存储方法。同时，要注意产品的成分，选择具有多种菌群和菌株的产品，以提高菌群多样性，将来可能出现的不利影响。可以参考产品说明书或在药师的指导下进行选择。
益生菌药品虽效果显著，但并非适合每个人使用。因此，在使用益生菌药品时，不宜自行决定使用。需要在药师或医生的指导下进行使用，以确保自己的身体不会产生不适反应。
结语
益生菌药品对促进人体健康非常重要。在药店中，我们可以找到许多益生菌类产品，选择适合自己的产品可以帮助清除肠道内有害的菌群，提高消化和功能，从而达到健康的目的。然而，在使用益生菌类药品时应遵循上述建议，并在药师或医生的指导下进行使用。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
