什么是益生菌诺斯清复合？
益生菌诺斯清复合是一种含有多种益生菌的保健品。它能够帮助维持肠道内菌群平衡，增强力，肠道的发生。
益生菌诺斯清复合的作用
1. 帮助消化和吸收食物：肠道是我们身体吸收营养的重要器官，正常的肠道功能能帮助我们更好的消化食物，减少营养浪费。
2. 调节肠道菌群平衡：益生菌能够抑制有害的生长，降低肠道内有害菌的数量，同时增加有益菌的数量，维持肠道微生态平衡。
3. 提高力：益生菌能够通过沟通肠道与系统，促进巨噬细胞的活性，增强身体的力，有效地的发生。
4. 缓解：益生菌能够促进道的蠕动，促进粪便排出，缓解的症状。
如何维护肠道健康？
1. 饮食要健康：多摄入植物性食物，水果和蔬菜能补给身体所需的营养，增加纤维素摄入，相应提高肠道的蠕动性，从而促进排便。
2. 运动量要适度：适量的运动能够促进肠道蠕动，增加身体的代谢率，消耗体内多余的能量，有利于身体的健康。
3. 减少过度用药：过多的使用抗生素等，会破坏肠道微生态平衡，影响肠道菌群的生态平衡运行。
4. 建立规律的生活习惯：规律的生活习惯能够有效地维持肠道生态的稳定，有利于肠道微生态平衡的平稳运行。
使用益生菌诺斯清复合的禁忌症
1. 孕妇或哺乳期妇女：
虽然益生菌对于肠道的健康很有帮助，但对于孕妇或哺乳期妇女，须特别注意所摄入的益生菌的来源，因为存在潜在的风险。
2. 功能低下的人群：
益生菌会与系统产生互动作用，如果功能低下，可能会对身体产生不利影响。因此，功能低下的人群使用益生菌前，须先咨询医生意见。
3. 植入器官的人群：
如果存在植入体，如起搏器等，可能会对身体产生影响，使用益生菌前亦应咨询医生的意见。
总结
益生菌诺斯清复合对于和维护肠道健康非常重要，而肠道的健康则会对人体系统、抗能力和营养摄入能力产生非常大的影响，因此维护肠道健康至关重要。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
