什么是肠道益生菌
肠道益生菌是指一类有益于人体肠道健康的群，主要存在于人体肠道内。它们能够调节肠道菌群平衡，刺激系统，提高人体的力，保护肠道上皮细胞的完整性以及促进营养物质的吸收。
肠道益生菌的作用
肠道益生菌的主要作用是维护肠道菌群平衡，防止有害菌引起的肠道，同时也能促进营养物质的吸收。具体表现如下：
抑制有害菌的生长：肠道益生菌通过竞争作用，控制有害菌群的滋生，减少原菌的数量。
改善肠道微生态环境：肠道益生菌能够调节肠道微生态环境，使其保持在一种平衡状态，改善肠道健康。
促进系统：肠道益生菌能够激活人体系统，促进细胞的产生和活性，增强人体能力。
帮助消化和吸收养分：肠道益生菌能够分解食物中的复杂物质，辅助肠道吸收和利用营养成分。
肠道益生菌的应用
下面列举了几种肠道益生菌的应用：
1. 婴幼儿益生菌
婴幼儿肠道菌群比较脆弱，易受到各种外界因素的干扰和侵害。适当补充婴幼儿益生菌能够调节肠道微生态平衡，改善肠道健康。
2. 抗生素时期的益生菌
抗生素期间，除了杀死菌，也会同时影响有益菌的生长。因此，适当补充抗生素时期的益生菌，可以减少抗生素对有益菌的影响，维持肠道平衡。
3. 肠胃不适时的益生菌
肠胃不适通常是由肠道菌群失衡引起的，适当补充益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡，缓解肠胃不适。
4. 性肠时的益生菌
性肠是一种长期的肠道，补充益生菌可以改善肠道微生态环境，减轻反应。
总结
肠道益生菌是维持肠道健康不可或缺的重要因素，它们能够调节肠道微生态环境，促进系统，帮助消化和吸收养分。在医学上，益生菌的应用也日益广泛，但益生菌的应用还需要根据不同人群以及具体情况进行选择，才能达到预期的效果。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
