药店益生菌含什么菌群的？益生菌品牌常含菌群有哪些？
益生菌是一种能够促进肠道健康的微生物，可以维护肠道菌群平衡、增强力、降低等作用。因为益生菌可以为人体带来多种好处，所以在药店中出售的益生菌产品也越来越多。那么药店益生菌含有哪些常见的菌群呢？下面我们就一起来了解一下。
Lactobacillus菌群
Lactobacillus（乳酸菌）是一种广泛存在于自然界中的，属于革兰氏阳性菌，是肠道中常见的共生菌。Lactobacillus菌群可以促进食物消化，抑制有害菌群的生长，因此对于帮助肠道健康至关重要。
Bifidobacterium菌群
Bifidobacterium（双歧杆菌）是一种革兰氏阳性菌，分布在人的口腔、肠道、等处。人体内的双歧杆菌可以合成和分泌多种内源性抗生素物质，从而对抗有害菌的侵袭，同时双歧杆菌还能够促进肠道的菌群平衡和营养物质的吸收。
Streptococcus菌群
Streptococcus（链球菌）是一种典型的革兰氏阳性菌，常见于人体的口腔、咽喉、肠道等处，也有助于维护人体的系统健康。
Saccharomyces菌群
Saccharomyces（酵母菌）是一种单细胞真菌，存在于每个人的肠道中。肠道中的酵母菌可以提供多种人体必需的基本营养物质，同时还有助于调节肠道菌群平衡，增强人体系统的能力。
常见的益生菌品牌及所含菌群
一般药店中出售的益生菌产品包括生物制剂、奶酸菌片、酵母菌丸等。以下是一些常见的益生菌品牌及其所含菌群：
优思明：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌、硬脂酸乳杆菌、链球菌、嗜热链球菌、干酪乳杆菌、凝乳杆菌等菌群。
贝因美：Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus等菌群。
益力多：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌、硬脂酸乳杆菌、链球菌、葡萄球菌、酵母菌等菌群。
需要注意的是，不同的益生菌品牌所含的菌群种类和数量可能会有所不同，因此在选择益生菌产品时需要根据自身的需求和情况选择适合的品牌。
结语
益生菌对于人体健康至关重要，因此药店中出售的益生菌产品也越来越多。在选择益生菌产品时，需要注意不同品牌所含的菌群种类和数量的区别，以及产品的生产工艺、质量等因素。只有选择合适的益生菌产品，才能够达到帮助肠道健康、增强人体力的作用。
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