药店常见的益生菌有哪些？
随着人们对健康的重视，益生菌的需求量逐年增加。现在，药店里有许多种益生菌供消费者选择。下面我们来了解一下常见的益生菌种类。
Lactobacillus acidophilus
酸ophilus益生菌早被发现是在乳酸菌中，因而得名。它主要存在于小肠内容物和女性内，具有、抗、调节系统等功能。此外，酸ophilus益生菌还可以帮助女性。
Bifidobacterium bifidum
双叉杆菌是一种人类肠道中常见的益生菌之一，主要生存在大肠道内。这种益生菌对人体有多种好处，如增强肠道力、促进钙吸收、防止和等。它还能抵制一些有害和真菌的繁殖，维护肠道的健康植被。
Lactobacillus rhamnosus
鼠李糖乳杆菌存在于肠道、和系统内，能够增强身体的力，防止道、口腔和道。此外，这种益生菌也能够促进肠胃道的蠕动，抑制有害菌的繁殖和生长。
Streptococcus thermophilus
热带链球菌主要生长在牛奶和乳制品中，具有帮助消化、促进肠胃道蠕动、分解乳糖等功效。另外，它还能肠胃道上皮细胞的损伤和恶性的发生。
Saccharomyces boulardii
布拉德酵母菌生长在人体肠胃道中，是一种不产生酸的益生菌。它能够帮助调节肠胃道菌群平衡，减少有害菌繁殖，促进肠道蠕动，降低发生的几率。
总结
不同种类的益生菌各有所长，但是都可以促进肠道菌群平衡，保持身体健康。消费者可以根据自己的情况选择适合自己的益生菌。值得注意的是，服用益生菌时，应该遵循医嘱，按照说明书上的用量使用。同时，人们还应该注意饮食、生活习惯，保持良好的生活方式，以提高身体的力和快速恢复健康。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
