蓝胖子益生菌400怎么吃？
蓝胖子益生菌400是一种常见的益生菌产品。益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，增强力，促进消化等作用。如果您购买了蓝胖子益生菌400，那么如何正确食用，才能发挥好的功效呢？接下来，我们将为您详细介绍。
如何食用蓝胖子益生菌400？
蓝胖子益生菌400一般以肠溶胶囊的形式出现，每粒中含有400亿个益生菌。一般来说，每天1-2粒为正常食用量，可以根据自身需求而定。蓝胖子益生菌400可以饭前或饭后一小时食用。如果您选择饭前食用，建议空腹状态下服用，以充分发挥其作用。如果您选择饭后食用，建议等待约1小时，以免益生菌被胃酸破坏。
如何存储蓝胖子益生菌400？
蓝胖子益生菌400是一种活性生物制品，储存时需要注意以下几点：
请将蓝胖子益生菌400存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。
未开封的蓝胖子益生菌400应存放在冰箱中，开封后应存放于常温下。
请勿将蓝胖子益生菌400与含糖、含酸的食物放在一起。
开封后的蓝胖子益生菌400应在开封后30天内使用完。
谁适合食用蓝胖子益生菌400？
一般来说，以下人群适合食用蓝胖子益生菌400：
肠道菌群失衡人群：例如长期、、道不适等。
力较差人群：例如易、易等。
接受抗生素、患有或消化道等人群。
需要注意什么？
虽然蓝胖子益生菌400具有多种好处，但也需要您注意以下几点：
请勿超量食用，以免引起不适。
在服用蓝胖子益生菌400的同时，也需要注意日常饮食和生活习惯的改变。
在临床应用中，可能会出现少数人会出现不适如、等，此时应及时停服，并咨询医生。
结论
蓝胖子益生菌400是一种非常适合肠道菌群失衡、力较差、接受抗生素、患有或消化道等人群的益生菌产品。正确的食用方法和储存方法，不仅能发挥其佳功效，还可以有效延长其保质期。但切记不可大量食用，以免引起不适，如果出现不良反应，应及时咨询医生。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
