为什么要选择进口益生菌
益生菌是一种利益于人体健康的友好菌，促进肠道健康，肠道，增强力等。但国内益生菌市场存在很多问题，如标签不清晰，产品质量控制不严格等，因此购买进口益生菌成为越来越多人的选择。
如何辨别真假进口益生菌
在购买进口益生菌时，我们需要注意两件事情：一是要保证产品是真正的进口产品，二是要确保产品的品质过关。首先要看清产品的进口商或代理商是否可信，有没有官方授权或证明。其次要查看产品的包装、规格、生产日期、保质期以及包装上的标签是否清晰、准确、符合规定。
选择适合自己的进口益生菌
有很多品牌的进口益生菌，价格、口感、功效也各有不同，因此一定要选择适合自己的产品。可以从以下几方面选择：
成分：有些产品中含有不同种类的益生菌，可以针对不同的肠道问题进行调理。
菌种含量：菌种含量越高，就代表着产品的功效越强。可以看看产品标签上菌种含量的介绍。
口感和剂型：有的产品口感好，容易食用，而有的产品则需要以胶囊、粉剂等形式服用。
如何购买进口益生菌
市面上有很多线下渠道和线上购买渠道可以选择，例如大型药店、保健品店、天猫、京东等电商平台。如果是初次购买，可以选择一些主流的品牌，并且优先选择有专业销售人员的商家咨询，以确保产品的真实性和品质。同时，可以关注一些促销时间或者优惠券等，来获得更实惠的价格。
益生菌食用建议
使用进口益生菌时，需要按照产品说明书来食用，通常是每天1次，建议在早餐或睡前食用。在食用期间，需要注意饮食习惯和药品的搭配，一些条件下是不能同时进行使用的，需要避免。
此外，在食用过程中如出现不适或等症状，应立即停止使用并咨询医生的意见。
总结
在选择进口益生菌时，需要注意真假、品质等问题。选择适合自己的品牌和菌种，购买时可以选择线上、线下渠道，同时在食用时需要遵守说明书和需要注意的事项，在食用过程中如有不适要及时停止并咨询医生的意见，来确保自己的身体健康。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
