什么是艾优益生菌？
艾优益生菌是一种可以帮助人体消化、增强力的益生菌产品，内含多种益生菌及益生元，能够调节肠道菌群平衡，减少对身体的负面影响。益生菌的数量在艾优益生菌中非常多，每粒含有50亿-200亿个汶川乳杆菌。
艾优益生菌有哪些功效？
艾优益生菌的主要作用是调节肠道菌群平衡，使人体肠道处于健康的状态。它能帮助人体消化、促进食物吸收、减少等肠道问题，对维护身体健康有很大帮助。此外，艾优益生菌能加强人体力，增加身体对的。
艾优益生菌怎么吃效果更好？
艾优益生菌可以口服，很方便。但是口服的时候需要注意几点，才能达到更好的效果。
选对剂量
艾优益生菌的剂量不能太小，一般情况下需要每天服用2小袋（每袋2g）。如果你的肠道有一定的问题，可以适当增加剂量，但不要超过3小袋。如果你的肠道状况较好，也可以适量减少剂量，但必须保证每次服用的益生菌数量不低于50亿个。同时，建议在起床后半小时内或睡前2小时内口服，保证营养的吸收和肠道的清洁。
正确存放
艾优益生菌为活性菌群，所以存储方面需要注意。首先，绝不能放在潮湿、阳光直射的环境中，应放在阴凉、通风的地方。其次，应该避免高温，好保持在15-20度之间。特别提醒，下单购买益生菌的时间不能太久，建议好到货后先统一放入冰箱保持新鲜度，每次取一个月或三个月用量。
口服正确
口服时，应该用清水将艾优益生菌溶解，可以加入蜂蜜或者果汁中，口感会更好。溶解后应当立即喝下去，避免稍微等待后菌群受到影响。男士不建议在喝酒后服用艾优益生菌，否则有可能会导致减少良性菌。
注意事项
有些朋友会产生不想喝水的情况，这个可以喝些温开水或小口咬香口香糖刺激唾液分泌，使菌群与身体充分接触。同时，艾优益生菌不能代替，体质较弱的朋友好先咨询医生。还有一点需要提醒，不能同时口服九仙草和艾优益生菌，否则会影响艾优益生菌的有效性。
总结
艾优益生菌对于肠道调理和力提升有非常明显的作用，合理的口服方式可以达到更好的效果。建议自己选择适合自己的口服方式，按照规定剂量服用，坚持一段时间可以百利而无一害。建议好定期按照自己的肠道情况进行调整，就能够达到良好的效果。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
