辅乳期可以喝益生菌
在宝宝的生长发育过程中，辅食期通常从4-6个月开始，这个时期的宝宝还很娇嫩，系统尚未完全发育。因此，在辅食期不推荐喝益生菌。但是，在辅乳期，即母乳或配方奶喂养的宝宝开始尝试吃一些辅食时，可以考虑添加益生菌。
益生菌的好处
益生菌是一种有益的，在宝宝的肠道中有很多种类。它们可以促进肠道内有益菌的增加，减少有害菌的繁殖，并促进肠道蠕动，帮助宝宝更好地消化和排泄。此外，益生菌还可以加强宝宝的功能，小儿和其他消化问题。
如何选择益生菌
选择适合宝宝的益生菌是至关重要的。首先，要选择高质量的益生菌制剂，这意味着制剂应该经过第三方检测，并且所示菌种应该符合标签上的说明。其次，要确保所选的益生菌制剂适合宝宝的年龄和重量。后，要选择所示菌株特别针对宝宝消化系统的益生菌制剂，以获得佳效果。
使用益生菌的注意事项
在使用益生菌之前，请咨询你的医生或营养师。他们可以帮助你选择适合宝宝的制剂，并提供使用指导。另外，在使用益生菌时，请按照标签上的说明和建议使用剂量，不要超过建议用量。后，如果宝宝出现不适，如，或肚子痛等，应立即停止使用益生菌并咨询医生。
结论
在辅乳期可以喝益生菌来促进肠道健康和功能的增强。选择适合年龄和体重的高质量益生菌制剂，并且遵守使用建议和注意事项。后，还要记得咨询医生或营养师的建议，以确保为宝宝提供佳的肠道保健方案。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
