运动减脂品牌推荐：益生菌种类全解析
为了健康的减脂，我们需要注重饮食和运动，但减脂成果是否显著和我们的肠道菌群的平衡有着密不可分的联系。因此，选择一款好的益生菌对于减脂是非常重要的。本文将为大家介绍几个好的运动减脂品牌益生菌，并解析各种菌株的作用。
品牌推荐
1. 全智元
全智元是国内比较知名的运动减脂品牌，旗下也有多款益生菌。其中比较受欢迎的是“超级益生菌”，它主要含有双歧杆菌以及乳酸菌，通过维护肠道菌群平衡和调节系统，改善肠胃不适和消化功能。此外，全智元还有“芽孢益生菌”可以帮助改善，加速肠道通畅，从而降低肠道毒素的积累，对于来说是非常有帮助的。
2. 安利
安利的益生菌产品主要是“多菌种益生菌”，它是通过保护肠道黏膜组织、调节肠道内环境、促进营养物质吸收、维持肠道菌群平衡等多种作用，达到调节生物体内微生物生态平衡、增强肠道功能的多菌种益生菌。它含有11种菌株，每一种菌株都具有特定的功效。此外，安利还有一款针对女性的“女性特有益生菌”，含有可协助调节女性生理周期和缓解经前综合症的菌株，对于平衡女性荷尔蒙很有帮助。
3. 海吉奥
海吉奥是一款国内较为知名的益生菌运动减脂品牌。旗下的“干酪乳酸菌”主要含有Lactobacillus acidophilus 和Bifidobacterium bifidum两种菌株，可以调节肠道菌群，维护肠道健康，促进体内营养吸收。此外，海吉奥还推出了具有快速调节肠道功能的“快速易泻菌”和“易便菌”，适合需要短期快速改善肠道功能的人。
菌株功效解析
1. Lactobacillus acidophilus
双歧杆菌是一种人体内常见菌群，能够抑制有害的生长，调节肠道菌群平衡，增强功能，有助于减少体内脂肪的积累。
2. Bifidobacterium bifidum
双歧杆菌和婴儿双歧杆菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，维护肠道健康，肠道。此外，它还可以帮助减缓肠胃蠕动，缓解，促进身体排出体内多余废物，从而达到减轻体重的效果。
3. Streptococcus thermophilus
热嗜链球菌可以协助消耗乳糖，防止乳糖摄入过多对人体造成负担，同时能够改善肠道菌群平衡，促进乳酸菌的生长，增强身体力。
4. Pediococcus pentosaceus
笔形链球菌能够改善人体的肠道环境，增强自身力，促进身体代谢。此外，它还能够帮助消化食物，加速肠道功能，从而达到减轻体重的效果。
5. Lactobacillus rhamnosus
鼠李糖乳杆菌能够及肠道、、、系统不健康等问题。同时，它还有减轻体重以及干预肠道胶原生成的作用。
总结
通过本篇文章的介绍，我们可以了解到一些运动减脂品牌益生菌的种类。每种益生菌所包含的不同菌株都有不同的作用，我们可以根据自己的需求选择适合的益生菌。通过补充益生菌，调节肠道菌群平衡，身体不仅可以减少脂肪积累，同时也能够保持健康的肠道环境。当然，在选择益生菌的同时，还要注重饮食和运动，才能获得更好的减脂效果。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
