酵素、益生菌和益生元的区别与联系
酵素、益生菌和益生元是三者都有助于人体健康的营养素，但它们有各自的不同作用和功能。在一些有益微生物的帮助下，它们相互合作创造出了一些无可替代的好处。
酵素
酵素是指在生物体内起催化作用的蛋白质，它可以分解食物中的大分子物质，如碳水化合物，脂肪和蛋白质等，更便于人体吸收。酵素不仅可以加快代谢过程，也可以提高营养价值，促进系统健康。
酵素可以通过天然食物摄入，例如生酮饮食流行时挺受欢迎的酪奶、酵母、蔬菜水果、酱油、海藻等。但是，因为在加工过程中酵素易于失效，即使多吃到酵素的食物，也很难摄入足够的量。此时，酵素补充剂就很有必要。
益生菌
益生菌是一种能够稳定繁殖、对我体有益的有益。它存在于人体的消化道中，主要作用是平衡肠道群，帮助机体消化吸收营养物质，增强力。
益生菌存在于许多天然食物中，如酸奶、发酵豆腐、酸菜、酵母等，但是单靠饮食是很难达到益生菌的有效补充量的。
益生元
益生元是指对人体肠道中有益的生长、繁殖有促进作用的特殊食品成分。益生元是一种类似于膳食纤维的营养素，可以不被人体所消化吸收而存在于肠道内，从而帮助人体维持肠道健康。
益生元主要是通过被一些天然食物（如鱼鳞菜、豆腐渣等）中的膳食纤维转化而来的，还可以通过吃含有益生元的补充剂来获得。
酵素、益生菌和益生元的联系
酵素、益生菌和益生元之间存在相互联系和互相促进的作用。益生菌可以使用酵素来帮助消化食物，同时益生菌也可以帮助酵素进行更有效的工作，促进产生更多的酶。同时，益生元可以帮助益生菌特别是Bifidobacterium生长，它也可以通过促进酶的产生来促进食物的消化和吸收。
综上所述，酵素、益生菌和益生元都是能够对人体健康有益的当然营养素，在我们的日常饮食中合理地融入它们，就可以起到更好的效果。
卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网高。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。
