什么是阑尾切除？
阑尾是人体消化系统末端的一段盲肠，对人体健康没有太大作用，但是当阑尾发生时，会引起“阑尾炎”，表现为、发热等症状。如果阑尾炎没有愈，会导致情加重，后可能会影响到全身健康。因此，阑尾切除手术成为了阑尾炎常用的方法之一。
阑尾切除后为什么需要益生菌？
阑尾是肠道中一部分微生物良性菌群的生存场所。而经过手术切除后，肠道的微生态环境就会发生变化，微生物群落失衡，可能会导致、发炎等问题。而益生菌可以帮助恢复肠道的正常微生物群落，减少，增强肠道力。
应该选择哪种益生菌？
目前市面上的益生菌品牌种类繁多，常见的有双歧杆菌、乳酸菌、古典乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。然而，针对阑尾切除后的需要，应当选择含有多种菌株的综合益生菌，如Yakult（八种菌株）、Now益生菌（十种菌株）等。
如何服用益生菌？
一般来说，取益生菌一小瓶，空腹饮用即可，每天一瓶。如果服用的是胶囊剂或颗粒剂，根据说明书的指示服用即可。
不过，在服用时一定要遵循医生的建议，如果有严重的肠道问题，或者出现了不适症状，就应该停止服用，及时就医。
益生菌的其他来源
除了食用益生菌制品，益生菌还可以通过途径获得。目前市场上的一些肠道问题的口服液等也含有益生菌成分。
此外，途径获得益生菌时应该根据医生的建议用药，不要滥用。且应注意中是否添加了不良成份，是否符合国家标准等。
结论
阑尾切除后，为了恢复肠道正常微生态环境，益生菌的选择也很关键。应选择综合含有多种菌株的益生菌，如Yakult、Now益生菌等。同时应在医生的指导下用药，并严格遵循药品说明。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
