什么是肠道益生菌？
肠道益生菌是指生活在人体肠道内的有益菌群，它们对人体具有多种重要的功能，如促进食物消化、维护肠道内微生态平衡、提高力等。而肠道益生菌的数量与种类与人体健康密切相关。
敏宝益生菌的优势
敏宝益生菌是一种具有多种优势的益生菌。它包含多种活性益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧链球菌等，这些菌群在肠道内能起到协同作用，维持肠道的健康状态。
此外，敏宝益生菌还能够提高肠道力，抑制有害菌生长，调节肠道内的微生态平衡。它具有高存活率、低副作用等优点，是肠道调理的理想选择。
敏宝益生菌的作用
1. 促进食物消化：敏宝益生菌可以产生多种酶，能加速食物消化，使有益营养更容易被吸收。
2. 维护肠道平衡：敏宝益生菌和肠道共生，可以平衡肠道微生物菌群，抑制有害菌生长，维持肠道内菌群平衡。
3. 提高力：敏宝益生菌可以促进肠道内的细胞活性，增加球蛋白的产生，提高肠道力，防止。
适宜人群
1. 肠道功能紊乱：如、、、等症状。
2. 抗生素：长期或过量使用抗生素可能破坏肠道内的菌群，摄入适量的敏宝益生菌可缓解此情况。
3. 儿童、老年人和体弱者：这些人群的肠道功能相对较弱，经常需要进行肠道修复和调理。
4. 健身人士：营养的补充和吸收是健身人士不可忽略的一部分，适当增加敏宝益生菌的摄入可以提高能量代谢和营养吸收能力。
如何服用敏宝益生菌
一般情况下，成人每日可口服一粒，建议饭后服用。儿童服用时应遵医嘱。
如果长期服用或症状严重建议咨询医生。
结语
调理肠道需要从日常细节抓起，合理膳食和适当的运动是调理肠道的重要环节，而适量的敏宝益生菌能够协助肠道调理，促进身体健康。但是，肠道调理不能依赖于单一产品，应采取多措并举，从多角度出发照顾肠道健康。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
