药房益生菌冷藏还是冷冻？正确的存储方式
益生菌是一种有益的，它们能够帮助人类减缓肠道紊乱和促进身体健康。这些益生菌通常存在于某些酸奶和其他发酵食品中，同时还可以在药房中购买到益生菌补充剂。然而，这些益生菌产品应该如何存储，以保证它们的活性和功效呢？
应该冷藏还是冷冻？
由于益生菌属于微生物，它们需要一定的保护来保持其有效性和功效。益生菌补充剂可以存在于室温环境中，但在某些情况下，可能需要使用低温存储，如冷藏或冷冻。而冷藏和冷冻的差异以及适用情况如下：
冷藏
益生菌补充剂如果被标注为需要冷藏，则应该在0-8℃的温度下保存，并且应该避免露在环境中或暴露在阳光下。为了给益生菌提供足够的保护，尤其是针对生物活性补充剂，好用一个小盒子或袋子将其存放在冰箱的低温度处。这将有助于大限度地延长益生菌的保质期，并确保你所购买的产品在寿命期内到达。
冷冻
虽然冷藏足以满足大多数益生菌补充剂的存储需求，但在某些情况下，如长期储存或运输，冷冻也是一种可行的选择。在这种情况下，应该先将益生菌补充剂放入一个干净的密封袋或盒子中，确保其尽量少接触到空气，并存放在至少-20℃的冰箱中。然而，需要注意的是，冷冻可能会影响益生菌的生存能力和效能，所以不应该将其冷冻超过几个月。
结论
在选择益生菌补充剂时，有一些关键的存储要点需要考虑。在大多数情况下，冷藏是保持益生菌补充剂效性的佳选择，并有助于大限度地延长产品的保质期。如果需要长期储存或运输，则可以考虑冷冻，但应该确保不要超过几个月。这将有助于确保你所购买的益生菌产品始终处于高品质的状态，以帮助你的慢性健康和身体功能。
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