长期给孩子喝益生菌的好处
益生菌是指一种有助于人体健康的或真菌。它们存在于人体的肠道、口腔和等处，并起着平衡身体内群落、增强力、促进消化等作用。对于孩子来说，益生菌的好处更为突出，长期给孩子喝益生菌能起到以下几个作用。
增强力
孩子的系统尚未完全发育完全，因此更容易和菌群。长期给孩子喝益生菌有助于增强他们的力，、等。益生菌能够刺激人体制造抗体、和其他细胞，帮助抵抗的侵袭。
孩子如果过于依赖消毒洗手液以追求洁净卫生的环境，反而可能会导致系统过分反应从而产生问题。此时长期喝益生菌可以缓解孩子的肠胃问题，从而改善和。益生菌直接影响肠道微生物群落，从而实现调节和作用，减少出现症状的概率。
促进消化
孩子的肠道和系统还较为脆弱，不良的饮食习惯会影响肠道菌群的平衡。长期食用益生菌有助于维护肠道菌群的平衡，修复肠道黏膜损伤，改善排便和消化道问题，从而促进消化。益生菌可以代替肠道里的坏，对于、、、肠胃不适等一系列症状均有改善效果。
优化大脑发育
长期食用益生菌还可以通过调节大脑-肠道微生物轴的平衡，影响孩子的系统和大脑发育。成年后口腔内和肠道许多都会给人大脑造成很大伤害和威胁，通过孩子时期长期补充益生菌，有助于减少相关的风险，优化了大脑的发育。长期喝益生菌，不仅能够改善肠道菌群的平衡，还有助于调节社交行为、情绪等一系列与大脑相关的问题。
总结
长期给孩子喝益生菌是有益的，除了对、消化、、以及大脑发育有所改善外，还能帮助孩子很多。父母在选择益生菌时应关注其菌株、制造商以及在储存、购买时需要注意防潮、防热、生产日期等问题。当选对了益生菌，喝对了益生菌，孩子长大会更加健康。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
