克痢肽：益生菌还是益生元？
克痢肽是一种益生元，而不是益生菌。益生元是被定义为能够通过增加益生菌的数量和种类来增强肠道微生物群落的物质。与益生菌不同，益生元无法独立活动，但可以被大肠杆菌等菌类发酵生成的益生菌所利用。
克痢肽是一种天然的益生元，它是由乳糖和纤维素发酵而来。克痢肽能够刺激肠道内的益菌生长和繁殖，同时抑制有害菌的生长。克痢肽还能提高肠道对营养物质的吸收，增强力，降低肠道水平。
一般建议每天补充2-3克克痢肽，切勿过量。大剂量的克痢肽也会引起道的不适，如、等。克痢肽的摄入量需要根据个人情况及医生建议进行调节。
在选购克痢肽时，应选择确保产品质量和安全性的正规品牌，建议选择有相关认证资质的产品，例如通过ISO9001、ISO22000和GMP等认证。同时，应注意保管方式，避免日光直射、高温、潮湿等情况。
总之，克痢肽是一种非常有益的益生元，可以帮助调节肠道菌群平衡、增强肠道力、降低肠道水平等。在使用之前需了解产品的质量和安全性，并根据个人情况和医生建议进行摄入量和补充时间的调节。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
