多种益生菌菌株对应的功效
益生菌一直以来都是我们保护肠胃健康的良好选择。它们靠着对人体有益的菌群来维护人类的健康。然而，不同的益生菌菌株有着不同的功效，我们需要根据自己的需求来选择适合的益生菌。
双歧杆菌Bifidobacterium bifidum
双歧杆菌是肠道中主要的益生菌之一，是帮助肠道抗源、促进力和消化系统健康的重要菌株。特别是Bifidobacterium bifidum，可以在肠道中分解乳糖、减轻、改善大肠患者的功能。
乳酸杆菌Lactobacillus acidophilus
乳酸杆菌是促进肠道消化和力的另一个重要益生菌属。它们可以帮助降低肠道内的pH值，更好地抑制酶和的生长。Lactobacillus acidophilus则具有以下功效：抑制原菌、，以及增强力，对人体产生不良的影响相对较小。
酪酸梭菌Clostridium butyricum
酪酸梭菌属于益生菌的另外一个菌株。它被广泛应用于日本医学中，可以加速伤口愈合，改善肠道菌群等。酪酸梭菌对于异常、性肠等也都有较好的效果。
嗜酸乳杆菌Lactobacillus plantarum
除了以上几种益生菌，嗜酸乳杆菌也是我们比较常见的一种菌株，它可以肠胃，同时也是我们在食品调理中常使用的一种营养菌株。嗜酸乳杆菌能够抑制肠道中的有害生长，增强肠道功能，保护肠道黏膜，还能扩张，降低。
后，我们需要说明的是，每个人肠道中的菌群不完全相同，因此，不能盲目地依照他人的推荐使用益生菌。在选择合适的益生菌菌株前，建议向专业的医生或者专业机构咨询。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
