什么是益生菌？
益生菌是指一类对人体有益的微生物，在肠道内能够增加有益菌数量、平衡肠道菌群、促进消化和系统健康的菌种，是维持肠道健康必不可少的微生物。
为什么需要补充益生菌？
随着现代生活方式的改变，人们饮食和生活中逐渐失去了很多有益菌，加之滥用、环境污染等因素影响，导致人体内有害菌的数量逐渐增多，肠道菌群失衡，影响健康。补充益生菌能够改善肠道菌群，增强力，促进身体健康。
十月娃娃牌益生菌的优势
十月娃娃牌益生菌选用了多种优质益生菌，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，不但能够增加有益菌数量，平衡肠道菌群，还可以调节肠道PH值，在维持肠道健康的同时，还能促进对营养物质的吸收和利用。
十月娃娃牌益生菌的功效
1.调节肠道菌群，平衡肠道微生态。
2.促进消化吸收，改善肠胃不适。
3.增强力，提高抵抗能力。
4.缓解，改善排便问题。
如何使用十月娃娃牌益生菌？
每日建议服用1~2颗，建议在饭前15~30分钟服用，可直接吞服或混入温水、酸奶等饮料中食用。对于肠胃不适、等问题，可以饭前服用一片，效果更佳。
注意事项
1.未成年人应当在医生的指导下使用。
2.对益生菌者慎用，出现不良反应应立即停止使用。
3.服药期间注意饮食营养均衡，避免过度饮酒和吃生冷食物。
结语
健康的肠道是健康的基础，合理补充益生菌对于维护肠道健康和整体健康都具有非常重要的作用。选择合适的益生菌品牌十分重要，十月娃娃牌益生菌选用多种优质菌种，能够有效地维持肠道微生态平衡，提高身体力，肠道，是您保持健康的选择。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
