什么是益生菌
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够调节人体内的微生态平衡，增强力，改善肠道道菌群功能，促进营养吸收等。而孕妇期间，由于身体状态的变化，易导致益生菌数量减少，从而引发一系列的健康问题。因此，孕妇需要适当地补充益生菌，以维护身体健康。
为什么孕妇需要益生菌
孕妇期间体内的激素水平发生了很大的变化，身体的机能也因此发生了很大的调整。同时，孕妇还需要分娩，从而在一定程度上破坏了肠道菌群的平衡。而益生菌能够在这个过程中有效地维护人体的内环境，增强肠道力，促进肠胃蠕动与吸收，、痢疾等肠道。
孕妇益生菌品牌如何选择
因为孕妇的身体环境比较敏感，益生菌的种类和品牌都需要特别注意。下面是选择孕妇适宜的益生菌品牌的几个重要考虑因素。
益生菌成分
首先，孕妇应该选择含有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等常见益生菌的品牌。目前市场上很多成分不透明的产品，没有放入明确的有效菌株或者菌株浓度过低。这样的效果就不会太好。建议选择明确标注成分和菌株、菌种浓度的益生菌品牌。
服用方式
不同的益生菌品牌会有不同的服用方式，如口服、冲剂、胶囊等。孕妇可根据自身情况和偏好选择适合自己的方式。同时，也需要注意舒适度和便利度。
不宜添加的成分
在选择益生菌品牌的时候，孕妇要特别注意是否含有色素和防腐剂等不宜添加的成分。不然会对孕妇的健康不利。
孕妇适宜益生菌品牌推荐
以下是几个孕妇适宜的益生菌品牌推荐：
善存
作为益生菌市场的老牌子，善存已经成为了很多人的首选。善存系列产品都是由医学专家团队精心研发制作的，所以这也能让它的健康效果非常不错。而且，善存产品种类丰富，覆盖了多种不同的口味、形态和花费水平范围等考虑。除了照顾到不同的需求，它的售后服务也十分到位。
Yakult
在亚洲市场，日本的益生菌饮料Yakult被很多人所推荐。Yakult每支饮料中包含了至少60亿活性的LcS益生菌，这可以满足孕妇的需要。另外，Yakult的口感也比较清新，更适合那些偏爱饮料口感的孕妇。
Biogaia
Biogaia是北欧的一个益生菌品牌，它的主要成分是乳酸菌和双歧杆菌。Biogaia产品功效在，缓解肠胃不适和方面表现得非常不错，而且品牌效应在北欧也很好。不过在国内，它的知名度还不算特别高。
结论
孕妇期间适当补充益生菌有助于提高身体力，促进肠道健康。在选择益生菌品牌时，孕妇需要注意益生菌成分、服用方式、不宜添加的成分等因素。善存、Yakult、Biogaia等品牌均适合孕妇使用。希望本文能对想要选择适合孕妇的益生菌品牌的人们提供一些参考。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
