为什么要吃益生菌？
益生菌是一种有益的，可以辅助我们的消化系统运作，维持肠道菌群平衡，提高力，同时减少了肠胃不适的症状。
而现代人由于饮食习惯和环境污染等多种因素，常常会导致肠道菌群失衡，进而阻碍我们消化、吸收营养和产生体内。因此，吃益生菌可以说是维护我们身体健康的一个重要方法。
如何选择优质的益生菌品牌？
市场上出现了众多品牌的益生菌产品，如何选择优质的品牌？
1.选择知名品牌
在市场上选择知名品牌，消费者可以获得比较稳定的产品质量以及比较完善的服务保障。因此，选择知名品牌的益生菌产品是比较靠谱的选择。
2.查看菌株种类
不同的益生菌对人体的作用也是不尽相同的，因此，消费者在选购时应该查看包装上的菌株种类，判断是否符合自己的需求。
3.查看菌株数量
同一种益生菌，不同的品牌、不同的型号，其菌株数量也会有所不同。因此，消费者在选购时需要注意菌株数量，以保证达到良好的益生菌补充效果。
4.注意保存条件
益生菌是一种活菌，其存活状态会受到温度、湿度等因素的影响。因此，消费者在选购时应该注意产品的保存条件，并在使用前仔细了解存放要求，以免影响产品效果。
哪些品牌是比较受推荐的？
根据市场表现和消费者口碑，以下几个品牌是比较受推荐的：
1.百雀羚
百雀羚的益生菌产品采用生物技术制造，其干酪乳菌和双歧杆菌菌株数量均达到了每袋100亿个。采用易拉罐包装，可以很好地保护益生菌活性。
2.雅培
雅培的益生菌产品采用加拿大Lallemand公司的益生元酵母培养技术，含有10亿CFU的益生菌，采用胶囊包装，方便携带。
3.Highsheen
Highsheen的益生菌产品选用4种益生菌，有相较于其他品牌更大的500亿菌活量，采用高压活菌技术，保证了菌株活性和存活率。
4.拜耳
拜耳的益生菌产品采用美国新科技——二元动态生产技术，对每个菌株进行了单独的二元动态培养，其双歧杆菌和嗜酸乳杆菌菌株数量均达到了每袋150亿个。
结语
益生菌正逐渐成为人们日常补充的一种新型的营养品，但是市场上的好坏参差不齐，所以我们在选购的时候需要注意品牌和菌株种类、数量等因素。当然，在使用前还需要仔细了解存放要求，提高益生菌的活性，让益生菌为我们的身体健康发挥更大的作用。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
