益生菌是一种有益的，它们可以帮助维护肠道健康，提高力。但是，如果你的益生菌已经过期了，你可能会想把它们扔掉。不过，别急着把它们扔掉，因为这些过期的益生菌还有其他的用途。
1. 用于面部护理
益生菌不仅可以帮助肠道健康，还可以帮助我们保持美丽。将一包过期的益生菌混合在一汤匙蜂蜜中，然后将混合物涂在脸上。保持10-15分钟，然后用温水冲洗干净。这个方法可以帮助减少痘痘和黑头，让更加光滑。
2. 用于头发护理
如果你的头发感觉干燥、毛躁，那么过期的益生菌可以帮助你恢复头发的健康。将一包过期的益生菌混合在适量的椰子油中，然后将混合物涂在头发上。保持30分钟，然后用温水冲洗干净。这个方法可以帮助滋润头发，使头发更加柔软顺滑。
3. 用于花卉养护
过期的益生菌可以帮助花卉生长更加茂盛。将一包过期的益生菌混合在适量的水中，然后将混合液喷洒在花卉上。这个方法可以帮助提高土壤的养分含量，增加花卉的生长速度。
4. 用于清洁厨房和浴室
过期的益生菌可以帮助清洁厨房和浴室。将一包过期的益生菌混合在适量的白醋中，然后将混合液喷洒在需要清洁的地方。这个方法可以帮助去除和污垢，让厨房和浴室更加干净卫生。
总之，过期的益生菌还有很多其他的用途。所以，别浪费了它们，尝试一些新的使用方法吧。
益生菌是一种有益的，可以帮助我们维持肠道健康。但是，如果你的益生菌已经过期了，你可能会想要扔掉它们。不过，其实过期的益生菌还有很多的用途，不要浪费它们。下面是一些新的使用方法，让你充分利用过期的益生菌。
1. 做面膜
益生菌含有乳酸菌，可以帮助调节的酸碱度，同时也可以帮助减少和红肿。你可以将过期的益生菌和一些蜂蜜混合在一起，然后将混合物涂在脸上，留在脸上15分钟，然后用温水洗掉。这样可以让你的变得更加光滑、柔软。
2. 做酸奶
虽然过期的益生菌不能再被用来制作酸奶了，但是你可以用它们来做酸奶面膜。将过期的益生菌和一些牛奶混合在一起，然后将混合物涂在脸上，留在脸上15分钟，然后用温水洗掉。这样可以帮助保湿和滋润你的。
3. 做沐浴液
你可以将过期的益生菌和一些天然的沐浴液混合在一起，然后用它们来洗澡。这样可以帮助保护你的，并且可以帮助减少上的和红肿。
4. 做酸奶冰淇淋
虽然过期的益生菌不能再被用来制作酸奶了，但是你可以用它们来制作酸奶冰淇淋。将过期的益生菌和一些牛奶、糖混合在一起，然后将混合物倒入冰淇淋机中，制作成美味的酸奶冰淇淋。
总的来说，过期的益生菌还有很多的用途，不要浪费它们。你可以用它们来做面膜、酸奶、沐浴液、酸奶冰淇淋，让你的生活更加丰富多彩。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
