中老年人为什么需要益生菌？
随着年龄的增长，人体系统逐渐衰弱，肠道中的有益菌数量也会下降，易引发、、涨气等肠道问题。此时，中老年人需要通过补充益生菌来维护肠道功能，帮助身体消化吸收，调节系统，减轻等肠道问题。
如何挑选适合的益生菌品牌？
1. 观察益生菌菌株种类和数量：益生菌以菌株种类丰富、菌量充足的产品为佳。有一些益生菌品牌标榜自己含有30种以上的菌株，但实际上只含有某几种菌株的微量成分，这种产品不适合中老年人食用。
2. 查看益生菌含量： 益生菌含量越高，则菌株的存活率就越高，对人体的效益也就越大。同时，益生菌品牌中也存在“坏菌”成分，含量在20亿以下的产品则可能会有较高的坏菌含量。
3. 判断益生菌保活时间：保活时间越长，益生菌的微生态活性也就越好，长久保活能够提高肠道菌群的平衡度，对自身力提供保障。因此，中老年人更适合选择保活时间较长的益生菌品牌。
4. 注意益生菌产品是否添加或化学添加剂：许多益生菌品牌在生产中添加人工色素、味道等化学添加剂，因此选择无添加的天然益生菌产品是更为健康的选择。
推荐几个适合的益生菌品牌
1. 善存：善存是国内领先的益生菌保健品品牌之一，拥有成熟、稳定的生产技术以及不断改良的配方，具有种类多、量足、活性高等优点，值得中老年人信赖。
2. 益生菌牌特选： 益生菌系统独有的复合MRS20系统，科学维护肠道菌群平衡，对肠胃消化和排便更有作用，是中老年消费者健康购买益生菌的不错选择。
3. 台湾减碳益生菌：产自台湾的这个益生菌品牌种类丰富，较其他品牌更具活性，而且该品牌所用菌株都来自天然食品，不含添加任何化学成分。
结论
购买适合的益生菌品牌是维护中老年人肠道健康的重要保障。毕竟，肠道被誉为“第二个脑袋”，控制我们情绪、代谢的功能，所以选择健康的益生菌品牌，可以帮助我们缓解和许多肠道问题，提高生活质量。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
