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益生菌和酵母是不是一样的
不是，酵母菌是益生菌，而益生菌是很多种，包括酵母菌。
酵母是一种单细胞真菌，并非系统演化分类的单元。一种肉眼看不见的微小单细胞微生物，能将糖发酵成酒精和二氧化碳，分布于整个自然界，是一种典型的异养兼性厌氧微生物，在有氧和无氧条件下都能够存活，是一种天然发酵剂。
益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于宿主健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。
水产养殖中池塘中的生物菌困是什么样的
水产养殖中池塘中的生物菌困通常指的是养殖水体中的困境，即数量过多或过少导致水体生态失衡的情况。具体表现为：
1.过多：养殖水体中的数量超过正常范围，形成所谓的“菌爆”。这可能是由于过度投喂、过度施用化学或化肥、水体富营养化等原因导致的。菌爆会消耗水中的溶解氧，导致水体缺氧，影响养殖生物的生长和存活。此外，过多还会产生大量的代谢产物和有害物质，如氨氮、亚硝酸盐等，进一步对水体生态环境造成影响。
2.过少：养殖水体中的数量严重不足。在水体中扮演着分解有机物、净化水质、维持水体健康等重要角色，过少的数量将无法有效地处理水中的有机废物和氮、磷等营养物质，使水体质量下降，易发生水质污染和富营养化等问题。
因此，在水产养殖中，维持适当的数量是非常重要的，可以通过优化养殖管理措施，控制投喂量、施用化学的量和频率，适时清理养殖废弃物等方式，维持池塘水体中的平衡。
松毛菌的种植方法
松毛菌适宜在每年秋季的九月中旬到十月中旬种植，松毛菌是松树的益生菌，需要向松树林土壤中喷洒消毒药剂进行灭菌，江松树菌的菌种埋入到松树下，并覆盖一层腐烂的叶子根据土壤的伤情进行浇水，促进松树菌快速生长，
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
