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打嗝胸闷找上门，补充益生菌能解决吗要注意啥
可以解决的。近可能肠胃消化不太好！
主要还是饮食上要注意:每餐不要吃太饱，口味尽量清淡为主，适当吃点萝卜，绿叶菜增加量。不要熬夜！益生菌调理一周看看好坚持调理20天。
国外的婴儿营养品、药品真的安全吗
为宝宝购买国外的营养品和药品近年来成为各个育儿群的热门话题，只要有人买了感觉效果不错，都会强烈推荐给其他妈妈。记者在两个育儿群里调查发现，基本上80%的妈妈都为宝宝购买过外国营养品或药品。
妈妈们喜欢海淘婴儿营养品和药品家住海量新英里的毛女士就通过代购购买过不少宝宝用品，其中也包括营养品。“宝宝6个月开始加辅食后就一直通过做代购的朋友买了宝宝吃的益生菌，国外的产品以绿色、健康著称，成分感觉更加安全。”毛女士告诉记者，身边的妈妈们也跟她一样喜欢通过网购或者代购海外营养品和药品，虽说价格会贵一点，但妈妈们口口相传都说效果好，自己也就尝试购买了。
周女士选购海外药则是源于国外的儿童营养品和药品口味多样，还有各种剂型，更易被宝宝接受。虽说良药苦口利于，但宝宝不吃是令妈妈们头疼的事情。去年冬天，家住高新区的周女士家里9个月的宝宝不好，去西安市儿童医院检查发现孩子有点营养不良，严重缺乏锌、铁等微量元素，但医生开的药要么是颗粒冲剂要么是口服液，嗅觉、味觉灵敏的宝宝根本不吃，有时候强行喂药还反倒全吐了出来，让一家人苦不堪言。幸好，育儿群里有妈妈给周女士推荐了一款德国水果味的铁剂、法国一款水果味的锌剂，终才解决了喂药难题，宝宝一点也不排斥。也是通过这次机会，周女士开启了育儿的新领域——海淘婴儿营养品和药品，后来她在朋友的介绍下还购买了妈妈们推荐的日本一款水囤着，以备不时之需。
“感觉国外儿童药和营养品可选择的余地很大，而且会有各种各样的剂型，有溶液状的、粉末状的，还有各种各样的口味，这对于儿童来说方便了很多。”周女士介绍，就拿0-2岁婴儿每天都要吃的维生素D3来说，澳洲有一款就特别好用，操作也方便，每次滴一滴就好，不会像国内的那种需要挤破胶囊还会沾到手指上造成浪费。
单纯依靠商家介绍有可能过量服用采访中记者发现，购买过外国营养品和非处方药品的妈妈普遍认为，国外的药品和营养品成分更好，对宝宝的副作用小，宝宝容易接受。一般购买儿童营养品和药品多以益生菌、维生素、各种锌铁剂、退烧药、药、药、药为主，美国、德国、日本、澳洲的营养品和药品受到家长们青睐。
记者在某购物平台上搜索“儿童药进口”后，弹出不少搜索结果，其中第一位就是日本的一款缓解喉咙肿痛的喷雾，评价达到1400条，第二位便是日本一款儿童药水，评价有600条。点进药品详情，里面介绍了该药品产地、规格、适用人群、使用剂量等信息。记者联系商家表示，他家的药品肯定是正品、非常安全，孩子可以放心使用，具体该怎么服用，可以看商品详情里的说明书，并表示客人反馈效果很好。记者随后在商品评价中发现，该商品的评价基本都是好评。“一直在用，家里常备，放心”，“已经用过好多次了感觉还可以”等等。
不过记者发现，虽然这类非处方药表面看起来是非常安全的，但实际给孩子喂药过程中，却有一些值得注意的问题。来自基层的医务工作者，同时也是两个孩子妈妈的张苗告诉记者，当孩子了，给孩子吃了日本的一款药水后，如果孩子再发烧吃点退烧药泰诺林可能会因服药过量损害宝宝的身体。“因为泰诺林的主要成分是乙酰氨基酚，而红色和粉色版本的面包超人水里也还有乙酰氨基酚，如果家长缺乏药理知识或是看不懂药品成分表非常有可能让孩子过量服用，可能后果很严重。”
另外，记者了解到，根据《药品管理法》规定：药品进口，须经国务院药品监督管理部门组织审查，经审查确认符合质量标准、安全有效的，方可批准进口，并发给进口药品注册证书。海外代购的药品被认定为假药，原因在于未经批准进口的海外药品存在许多隐患。
医生：合理用药合理补充营养品“现在很多妈妈喜欢网购国外营养品和药品，认为国外的就比国内的安全，这其实是一种误区。”陕西省人民医院儿科大夫刘春风表示，他们也经常会遇到家长拿着网购的营养品、药品来咨询，这种做法并不值得提倡。“作为医生的我也不清楚家长购买的外国货到底是属于药品还是保健品，我们也不好界定。”刘春风告诉记者，国内外婴幼儿无论是成长环境、饮食习惯还是身体状况都有一定区别，国外的食品、营养品肯定不是按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》的配比建议来设计，因此很可能并不适合中国人。举个普遍的例子，我国是维生素A中度缺乏国家，部分地区更是重度缺乏，所以我国一般都生产的是AD合剂。而欧美发达国家与我们的国情背景、饮食习惯以及体质等方面均存在差异，所以维生素A缺乏不是普遍问题，产品中往往没有维生素A而是单纯的维生素D制剂。很多妈妈听信广告里的植物提取、纯天然的宣传，直接花高价买了国外的D回来，其实根本就是舍近求远，还达不到补充的效果。
营养品如此，药品就更不能随意服用了，不管国内还是国外的都会有副作用，但国内市场上经营的药品都是国家药监局批准通过的，国家可以有效监管，并且基本能保证药品的质量安全和用药安全。“医生在开药前都会详细了解孩子的症状、身体状况等，而很多从国外买回来的因没有中文说明书，家长对药品的用法、成分、适应证、适用人群、疗效等各方面都不了解，加上没有医生的诊断和处方，擅自用药，很可能会有危险。”更让刘春风担忧的是，有些药品在保存和运输过程中对温度、湿度等条件都有特殊要求，但一般网购的运输条件无人监管，都可能导致药品出现质量问题。
她建议，家长应该在医生的指导下合理补充营养品、使用药品，切勿一味迷信“外国的月亮圆”。不过，她也坦言国外的营养品和儿童药规格和剂型更丰富，设计更加人性化，国产在这方面还有待改进。西安日报记者陈静
维生素k是什么
我们知道，根据溶解性，维生素可以分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素有四种，维生素K是其中的一种。
维生素K是在20世纪30年代，两位科学家分别从苜蓿和鲜肉中提取出了两种维生素K，维生素K1（叶绿醌）和维生素K2（甲萘醌）。
维生素K一般不溶于水而溶于脂肪以及一些有机溶剂中，容易储存于体内。在体内，维生素K主要储存在中，一般为9毫克。
别看人体对维生素K需要的量和储存量并不多，但维生素K发挥着重要的生理作用：参与凝过程，并且是双向的，对抗凝和凝均有作用。此外，近的研究发现，维生素K在骨钙的代谢以及心中也起重要作用。
如果维生素K缺乏的话，主要症状就是出现出，凝时间延长。
平时，我们需要经常吃富含维生素K的食物来维生素K的不足或缺乏。富含维生素K的食物包括豆类、绿色蔬菜、鱼类、动物等。
马博士健康团张建芬博士生
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
