什么是益生菌？
益生菌是一种能够在人体肠道中生长繁殖的有益，能够帮助人体维护健康的微生态平衡。
为什么需要补充益生菌？
由于现代人的饮食习惯和生活方式的改变，常常会导致肠道的菌群失衡，如肠道中有害增多、有益菌减少等。这时候，就需要通过补充益生菌来帮助调节肠道微生态平衡，促进身体健康。
哪些品牌的活性益生菌有效？
市面上有很多种益生菌产品，其中哪些品牌的活性益生菌有效呢？下面盘点一下Top品牌：
TOP1：佳思敏
佳思敏旗下的lactobacillus rhamnosus GG (LGG)是一种极其活性的益生菌，已被证明能够帮助减轻肠胃不适、增强力。佳思敏的产品线也非常完整，针对不同人群的益生菌产品种类繁多。
TOP2：七度空间
七度空间的益生菌产品含有多种活性的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能够有效帮助调节肠道微生态平衡，减轻、等肠胃不适症状，还能提高力。
TOP3：森田药妆
森田药妆的益生菌产品线也非常丰富，包括多种活性益生菌的生产杯饮品、口服片等。其中，著名的bifidobacterium bifidum BB536是比较活跃、增强型的益生菌，能够有效抵抗有害菌，在肠胃不适时修复肠道黏膜。
TOP4：康恩贝
康恩贝的lacotobacillus casei Shirota (LcS)是一种细胞壁坚固、极具活力和韧性的益生菌，被誉为“乳酸菌之王”。该益生菌能够有效维护肠道的微生态平衡，促进肠道蠕动，改善功能。
TOP5：汇仁肠清茶
汇仁肠清茶不仅包含了极具活性的益生菌，还加入了浓缩黄连的提取物，能够起到提高肠道力、抑制有害菌的作用。
总结
市面上的益生菌产品种类繁多，不同品牌的益生菌菌株和剂型也不同，因此需要根据自己的肠道情况、身体需求选择合适的益生菌产品。在购买益生菌产品时，应选择品牌信誉度高、生产工艺科学的品牌，同时搭配健康的饮食习惯和生活方式，有利于维护肠道的微生态平衡。
卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网高。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。
