什么是益生菌？
益生菌是指对体内微生物平衡有积极作用的微生物，主要生存在人的道中，帮助维护肠道健康和系统。它们可以参与人体代谢、帮助吸收营养、分解乳糖等作用。因此，益生菌在和多种方面具有广泛的应用前景。
益生菌常见菌种类型
现在市面上的益生菌品牌很多，常见的益生菌品牌有：健力宝、汇仁肠可乐、森萃、雅培、博姿、拜欧新生等。这些品牌也都带有不同的菌株。
益生菌品牌及其菌种类型
健力宝
健力宝的益生菌品牌主要是多种乳酸菌，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、短双歧杆菌等。
汇仁肠可乐
汇仁肠可乐的主要益生菌菌种有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、短双歧杆菌、乳球菌和嗜热链球菌等。
森萃
森萃的益生菌菌种主要以双歧杆菌和嗜酸乳杆菌为主，同时还包含有78个有益菌菌株。
雅培
雅培的益生菌主要菌株有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、长双歧杆菌等多种菌株。
博姿
博姿的益生菌主要有屎肠球菌、嗜酸杆菌、长双歧杆菌、腐殖酵母等多种菌株。
拜欧新生
拜欧新生的益生菌主要有双歧杆菌、乳双歧杆菌、短双歧杆菌等菌株。
益生菌的功效
益生菌具有以下的功效：
维护肠道微生态平衡，促进营养吸收、消化、代谢等
增强人体力，对付的
保护胃粘膜，缓解和等症状，改善功能
降低肠内的有害气体浓度，减轻肠胃负担
提高腔虫抑制能力、降低、、等等
益生菌的注意事项
虽然益生菌具有很多好处，但是在使用益生菌的过程中也需要注意以下问题：
益生菌并非所有人都适用，具体使用需要根据自己的身体情况而定
注意益生菌的保质期，不要购买过期的产品
不要过量食用，以免引起不适
孕妇和儿童使用益生菌需要谨慎
使用前好咨询医生的意见
总之，在正确使用益生菌的前提下，益生菌可以对肠道和整个身体健康都有积极的影响。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
