益生菌哪个牌子的好——百适可(益生菌品牌排行榜：百适可是否真的是好的选择？)
随着人们对健康的关注日益增强，益生菌也开始逐渐进入人们的视野。而益生菌又分为很多牌子和种类，导致人们很难辨别哪种益生菌品牌更好一些。本文将以益生菌品牌排行榜为线索，探讨百适可是否真的是好的选择。
益生菌是什么？
益生菌，是指对宿主有益的群落中的菌株。
人体内存在着大约100万亿个，通常将其分成有益菌、中性菌和有害菌三个类别。有益菌可以帮助人体养分吸收、代谢废物、抗，而有害菌则会繁殖和释放毒素，对人体健康造成威胁。各种，包括道问题、、系统异常等，都与人体内菌群失调有关。益生菌作为一种对人类有益的，在维护健康、方面具有重要作用。
益生菌品牌排行榜
市售的益生菌品牌繁多，大家往往会在这些品牌中摇摆不定。那么我们可以参考一下益生菌品牌排行榜，帮助我们更容易地选择好的产品。
根据2021年益生菌品牌排行榜，排名前三的分别是：骨碎灵、斯文康和百适可。其中百适可为知名，并且拥有着多项专利技术和多个进口认证，被认为是当前好的选择之一。
百适可益生菌的特点
百适可益生菌作为市面上具有代表性的品牌，在保证人体对益生菌的摄取量、益生菌存活率、益生菌品种选择等方面都非常的出色。其主要的特点有：
1.含益生菌数量大：每颗百适可益生菌含有50亿益生菌数量，有助于提高肠道比例，减少有害菌繁殖；
2.益生菌种类全面：百适可益生菌对于菌群调整的影响非常以人为本，可以很好地帮助人体恢复健康，对于极度失调的肠道、过程中产生的副作用等方面的修复都有较明显的作用；
3.采用高级技术：百适可益生菌采用了缓释技术，在缓慢释放的过程中能够让益生菌活性保持得更好。此外，百适可益生菌的分层包装，保证了产品的长效质量；
4.口感味道佳：每个人对个体的口感喜好当然是不同的，但是会发现百适可益生菌口感相比其他品牌更为清新爽口，不会让人有冲击性的排异感，特别适合口味比较挑剔的人们。
百适可益生菌的应用范围
百适可益生菌可用于以下问题：
1.肠胃问题：百适可益生菌可改善、、胃痛等肠胃问题；
2.调节：百适可益生菌可提升力；
3.口腔问题：百适可益生菌可抑制口腔扩散，降低；
4.心理问题：百适可益生菌可减轻、等心理问题；
5.女性健康：百适可益生菌可炎、尿路等女性问题。
如何正确服用百适可益生菌？
首先要注意的是，不同的益生菌品牌、种类的服用方法会有所不同，一定要按照说明书上的用法服用，以免影响疗效。
1.服用时间：好在早餐前半个小时内服用。因为肠道的代谢率比较高，也是在早晨消化好的时间段，服用可提高益生菌生存率；
2.剂量：每个品牌、型号的剂量都不同，一定要按照说明书上的剂量给自己用，不要盲目增加益生菌的摄入量；
3.储存方式：不同益生菌其实对低温/常温要求也是不同的，要按照说明进行储存；
4.配合饮食：益生菌不能代替粗杂食物，要搭配饮食合理地摄入膳食纤维和多种维生素矿物质。
结论
无论是益生菌还是百适可益生菌，都是非常有益于人体的。而选择百适可益生菌，可以从各个方面保障益生菌的摄入与生存，实用性较强。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
