益生菌是什么，它的作用是什么？
益生菌是一种有益的，在人体内有很多的作用。它可以调节肠道菌群平衡，增强人体能力，促进肠道蠕动，改善肠道功能，保护肠道黏膜，抗等。益生菌也可以帮助人体分解食物，降低，肠等。
益生菌的种类
益生菌有很多种类，常见的有乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。乳酸菌主要存在于发酵食品中，如酸奶、酸菜等。双歧杆菌则是消化道中常见的益生菌种之一，可以调节肠道菌群平衡。酵母菌则是一种单细胞真菌，可以促进人体能力、改善肠道功能等。
美国优质益生菌品牌推荐
在美国，益生菌品牌非常多，但是很多人不知道如何选择。以下是几个优质的益生菌品牌推荐：
1. Culturelle
Culturelle是一种双歧杆菌制剂，可以调节肠道菌群平衡，缓解、等肠道问题。Culturelle的产品质量非常高，经过了多项临床研究。此外，Culturelle的产品种类非常多，有胶囊、粉剂、儿童剂等，非常适合不同年龄段的人群。
2. Renew Life
Renew Life是一家从事益生菌研究和制造的公司，它的产品质量非常优秀。Renew Life的益生菌产品使用的是多菌种复合制剂，可以为肠道提供更全面的保护。此外，它的产品种类非常多，有胶囊、粉剂等，非常适合不同人群的需求。
3. Florastor
Florastor是一种酵母菌制剂，可以改善肠道健康、提高力、抗等。Florastor使用的是一种叫做Saccharomyces boulardii的酵母菌，它是一种临床证实的有效菌种。此外，Florastor的产品种类也比较多，有胶囊、粉剂等，非常适合不同人群的需求。
结论
在美国，益生菌品牌种类非常多，但是我们可以依据产品的质量、菌种种类、产品形态等方面来进行选择。以上所推荐的Culturelle、Renew Life、Florastor等品牌都是在美国备受认可的优质益生菌品牌。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
