什么是益生菌？
益生菌又被称为“好菌”，是一种能够在人体内建立并维持健康微生态平衡的活菌。其作用主要是通过调节肠道菌群，改善人体的消化与功能，保护肠道相关。
为什么需要益生菌？
肠道菌群是人体内庞大的微生物群体，它对人体健康的影响非常重要。如果肠道菌群失衡，就容易导致多种健康问题，如、力下降、等。而益生菌可以通过调节肠道微生态平衡，提升肠道健康。
哪些益生菌品牌适合成人吸收？
现在市场上益生菌产品琳琅满目，挑选适合自己的产品也是一项挑战。经过市场调查和消费者评价，以下几个品牌值得推荐：
品牌一：乳酸菌生物制品
乳酸菌生物制品是国内知名的益生菌品牌，主要产品为乳酸菌片和乳酸菌口服液。该品牌的益生菌来自自然酸奶中采集，不含化学添加剂，能够真正为肠道健康提供有益。此外，该品牌的产品有不同口味和规格，适合各类人群使用。
品牌二：拜耳妇婴营养
拜耳妇婴营养是一款专门为孕产妇和婴幼儿设计的营养品牌，产品包括益生菌干混剂和益生菌口服液。该品牌的益生菌来自于母乳中采集，能够提供特有的母乳益生菌群落。同时，该品牌也专注于针对儿童肠道问题的研究，提供更安全、更适合的产品。
品牌三：蒙特利尔定制益生菌
蒙特利尔定制益生菌是加拿大著名的品牌，其产品经过严格的筛选和品质保证，是非常优质的益生菌产品。该品牌的益生菌包括多菌种和单一菌种两种类型，涵盖了不同群体使用需求。同时，该品牌也提供免费的肠道菌群检测服务，可以更加精准地评估肠道菌群状况。
品牌四：日本lion欧乐芝益生菌
lion欧乐芝益生菌是来自日本的知名品牌，其产品以单一菌种为主，如乳酸菌、双歧杆菌等。该品牌的产品被严格筛选，保证菌种活性和纯度。同时，其产品中还含有FOS等益生元，有助于提升益生菌的生存率和增殖速度。该品牌适合肠道问题较为严重的人群使用。
品牌五：美国Jarrow公 司益生菌
Jarrow公 司益生菌是美国知名的益生菌品牌，主要产品为多种益生菌混合制剂。该品牌的产品得到了国际认证，制剂技术也非常成熟，能够大程度地保留益生菌种活性。同时，该品牌对菌株的筛选也非常严格，能够提供特定功效的益生菌产品。
结语
以上推荐的益生菌品牌都是市场上知名的产品，经过了消费者们的验证。当然，不同的人需要的益生菌需求不同，对于个体差异，应该选择适合自己的品牌和菌种。在使用益生菌产品的同时，也应该多加注意饮食和生活习惯，维护一个健康的肠道微生态环境。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
