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老人喝哪种酸奶好
自己做酸奶保貭量。除了乳酸菌不放任何添加剂。在网上买乳酸菌，买个酸奶机，在早市买二斤鲜牛奶，回家燒开，放温凉加入乳酸菌（一小药片的量）白糖（四勺）搅拌一分钟，放入酸奶机，保温8小时即成，成形似鸡蛋糕一样的酸奶就做成了，有时上面浮一层水可以食用。
大人能吃益生菌吗
大人可以吃益生菌。益生菌是用来调理肠胃的，适当补充益生菌有增强肠道，来维持菌群平衡的效果，对身体有一定的好处。像一些经常熬夜加班+吃外卖的上班族，平时可以吃lifespace益倍适益生菌粉这类益生菌补充剂，对改善肠胃功能和提高力有一定的好处。
nens是什么牌子
纽曼思
Nens纽曼思专注婴幼儿益生菌纽曼思原纽曼斯品牌发源地是美,品牌创建日期在2007年纽曼斯NensDHA是细化人羣细化含量的高端DHA补充剂,是100%来自美Martek的海洋微藻DHA产品系。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
