老人该选择哪个益生菌品牌？
随着年纪的增长，老年人的肠道功能开始有所下降，容易出现、、等问题。这时，食用益生菌可以帮助老年人维护肠道健康，缓解肠道不适，提高力。但是，市场上益生菌品牌鱼龙混杂，让老年人很难选择。那么，老人到底该选择哪个益生菌品牌呢？
乳酸菌
乳酸菌是目前市场上比较知名的益生菌之一，能够调节肠道菌群平衡，增强人体力，缓解等肠道问题。老年人选择乳酸菌品牌时，可以选择口感好、容易吸收的产品，如光明、蒙牛等品牌。
双歧杆菌
双歧杆菌也是一种比较流行的益生菌，能够增强人体力，抑制有害菌的生长，促进肠道蠕动，防止等问题。老年人选择双歧杆菌品牌时，可以选择口感好、易吸收、无添加剂的产品，如百傲、康恩贝等品牌。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌是一种较为新型的益生菌，能够增强人体力，降低，促进钙的吸收等作用。老年人选择嗜酸乳杆菌品牌时，可以选择专业的保健品牌，如黑糖固齿、亿合益生元等品牌。
维生素L菌
维生素L菌是近年来备受瞩目的一种益生菌，能够增强人体力，缓解肠道不适，防止等作用。老年人选择维生素L菌品牌时，可以选择比较著名的品牌，如婴客多、诺途等品牌。
总结
老年人选择益生菌品牌时，首先需要确定自己的肠道问题，然后参考医生的建议，选择适合自己的益生菌品牌。在选择品牌时，尽量选择口感好、易吸收、无添加剂的产品，以确保安全、有效地改善肠道健康。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
