什么是益生菌品牌?
益生菌品牌是指含有益生菌的产品。益生菌是能够在人体内生长、发育、繁殖并对人体有益的微生物，能够调节人体内部微生态平衡，帮助消化、吸收营养。随着人们对健康的重视，益生菌品牌越来越受到欢迎，尤其是老年人。
为什么老人容易出现？
老年人由于消化系统的老化，及对食物的消化吸收能力有所退化，同时伴随着身体运动量的减少，肠道蠕动缓慢，肠道充盈时间延长，便便在肠道中停留时间过长，导致水分的吸收，使得排便变得困难，出现了的问题。
益生菌品牌对老人的功效
益生菌品牌对老人有着良好的效果：
1.促进肠道蠕动: 益生菌可以调节肠道中的菌群，增加有益菌的数量，改善肠道环境，促进肠道蠕动，使便便顺畅排出。
2.增加肠道内润滑物质:在益生菌的作用下，肠道中的有氧菌和乳酸菌能够发酵膳食纤维及部分植物多糖，生成有助润滑的酸性物质，使排便更加顺畅。
3.增加有益菌群: 益生菌可以帮助老年人的肠道恢复正常的菌群构成，抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量，从而进一步改善肠道环境、促进消化吸收、提高力。
选择合适的益生菌品牌
老年人选购益生菌品牌时应该注意：
1.选择经过植入饮食的菌株，如酸奶中的乳酸菌、以及人体自然菌群中常见的有益菌。这些菌株在人体内的生存能力更加强劲。
2.选择含有多种菌株的益生菌品牌，这样可以有针对性地调节人体内部的菌群平衡。
3.选择规范生产厂家生产的品牌，质量有保证。
益生菌品牌的使用注意事项
老年人在使用益生菌品牌时应该注意：
1.开始使用益生菌品牌前，先了解菌株的功效、使用方法、剂量等情况，按照说明书使用，不要超量，以免引起不适。
2.选择适合自己的品牌，根据自己的身体情况选择功能型益生菌，对症。
3.坚持使用，建立良好的习惯。
4.同时注意饮食结构的调节，合理搭配膳食纤维，增加饮水量，养成良好的生活习惯，例如适当运动等，这样才能更好地促进肠道健康。
总之，益生菌品牌对老人有着很好的调节作用，值得老年人选择。当然，在选择和使用益生菌品牌时，需要根据自己的身体情况选择合适的品牌，并且合理安排饮食、生活习惯，这样才能达到事半功倍的效果。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
