为什么大人需要益生菌
益生菌是指一种有益于人体健康的微生物，能够帮助维护肠道菌群平衡，提高肠道系统功能，促进营养物质的吸收等功能。在现代生活中，很多人饮食不规律、快餐化及长期压力大等都会影响肠道健康，因此适当地补充益生菌有助于维护肠道菌群平衡和人体健康。
大人适宜食用哪个品牌的益生菌更佳
在市面上有很多品牌的益生菌，如儿童益生菌、老年人益生菌、女性益生菌等，针对不同人群及作用不同。针对大人适宜食用的品牌，我个人推荐以下两个品牌的益生菌：
1.拜耳生物制药股份有限公司--保健先?乳酸菌活力粒
拜耳生物制药股份有限公司的保健先?乳酸菌活力粒，是一款由乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种益生菌组成。该产品搭配了多项功能性辅料，微生态附着技术提高益生菌的存活率，保障了益生菌的活性，提高了产品的稳定性。
2.上海瑞康医药科技有限公司--协和元?活菌粉
上海瑞康医药科技有限公司的协和元?活菌粉，是一种由乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等益生菌组成的微生态制剂。该产品选用优质乳糖为载体，保证了益生菌的活性及纯度；独创的微粒技术可让益生菌微囊保护和释放技术，提高了益菌的效果。
如何选择适合自己的益生菌品牌
当我们面对市面上不同品牌的益生菌时，首先需要了解自己的肠道健康情况及所需的效果。其次，我们需要检查益生菌中益菌种类是否符合我们想要的效果，如缓解、提高力等。而且，我们需要了解益菌的数量及活性，建议选择品牌在产品包装中注明的菌群总数在10亿CFU以上，且存活率在90%以上。另外，还需要注意产品的添加剂及辅料是否安全，不会引起等反应。
总结：
我建议在购买益生菌时，选择正规渠道的品牌，如医院、药店等，购买前了解清楚品牌的菌群数量、效果及添加剂情况等。此外，食用益生菌需要长期坚持并配合饮食、运动等保持良好的生活习惯，达到更好的保健效果。
卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。
