初为人父，婴儿一个月的益生菌饮用量是多少？
婴儿的肠道菌群越来越受到关注，很多家长都开始给宝宝补充益生菌。但是对于刚刚出生的宝宝而言，饮用益生菌需要掌握一定的技巧和知识。那么婴儿一个月喝益生菌多少才适合呢？下面我们一起来了解。
为什么需要给婴儿补益生菌？
婴儿的肠道菌群是在出生后逐渐建立的，但是很容易受到各种因素的干扰，比如母亲分娩方式、配方奶的喂养等等。而良好的肠道菌群对于宝宝的力和健康有很大的影响。因此，给婴儿补充益生菌是非常有必要的。
婴儿一个月的益生菌饮用量是多少？
根据国内外相关研究，婴儿每日需要摄入的益生菌大约在1亿到10亿个之间。而对于一个月大的宝宝来说，一般建议每日喝1ml到2ml的益生菌液，其中包含的益生菌数量不要超过1亿个。
当然，不同的婴儿个体差异较大，对于一些需要加强肠道菌群的宝宝，可以在医生的指导下适当增加量。
如何选择适合宝宝的益生菌产品？
目前市面上的益生菌产品多种多样，但是并不是每种产品都适合婴儿使用。因此，在选择产品的时候需要注意以下几点：
1.选择专门为婴儿设计的益生菌产品，这些产品一般益生菌菌株比较温和，不会对宝宝造成危害。
2.选择口感温和、易于溶解和消化的产品，以避免对宝宝的肠胃造成刺激。
3.要选择可靠的品牌和厂家，以确保产品的质量和安全性。
注意事项
虽然益生菌对婴儿非常有益，但是注意搭配其他食品。比如不建议在服用益生菌的同时喂食含有抗生素成分的食品，以免影响益生菌的效果。
此外，宝宝肠道菌群建立不是一朝一夕的事情，家长也不要期望短时间内就看到明显的效果。在使用益生菌的过程中需要坚持，长期给宝宝补充益生菌才能更好地发挥作用。
结语
益生菌在婴儿成长过程中的作用非常重要，但是饮用益生菌也需要注意一些技巧和注意事项。父母在选择益生菌产品的时候要认真选择可靠的品牌和厂家，搭配合适的食品和膳食，以期达到更好的效果。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
