益生菌介绍
益生菌是一种生物活性的微生物,可以在人类的肠道内生存并发挥生物学功能。它们通过抑制有害菌和增加有益菌的数量来稳定肠内环境,从而帮助维持肠道健康。益生菌常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等多种微生物。其中,乳酸菌具有增强肠道力、促进钙吸收等功能,对于儿童的生长发育格外重要。
益生菌对小孩的好处
小孩子处于生长发育的重要时期,益生菌对其健康的好处特别明显:
促进力:小孩处于系统发育期,适量的益生菌可以刺激肠道系统,提高小孩的力。
改善消化功能:益生菌能够降低小孩肠内有害菌的数量,维持肠胃的正常菌群,提高肠道的消化吸收能力,减少消化道的发生。
维持口腔健康:口腔是小孩的第一道消化系统,适量的益生菌还能够控制口腔内有害菌的增殖,维持口腔的健康。
促进钙吸收:乳酸菌通过代谢乳糖醇等物质促进钙的吸收,缓解小孩的发生。同时,对于患有受的小孩,选择添加乳酸菌的奶制品是个好选择。
益生菌应该如何选择
为了让小孩更好地享受益生菌带来的好处,家长在选择益生菌时应该注意以下几点:
选择高活性益生菌产品
记得查看益生菌数量
配合饮食调节
注意产品的质量
根据小孩的需求进行选择
益生菌使用注意事项
尽管益生菌对我们的身体有很多好处,但是使用时我们也应该注意一些事项:
适量食用:适量的益生菌有助于肠道健康,但是过量食用会造成不良反应。
注意贮存:益生菌易受温度、湿度等因素的影响,在贮存和使用时一定要注意。
选择合适人群:益生菌有些种类只适合成年人食用,而有些种类只适合儿童和老年人食用,家长在选择时要看清产品说明书。
小结
益生菌能够在肠道内生存和发挥其功能,对于协助人体保持肠道健康和增强力等方面都有很好的效果。小孩子正处于生长发育的关键时期,益生菌的使用可以更好地促进其健康成长。在使用益生菌时,家长要选择适合小孩食用的产品,并注意使用注意事项以及产品的质量问题。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存,尤其对酸碱性要求非常高,酸性及碱性环境益生菌都不能生存,一次需要足够多的菌株,卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿,数量多生存的机会大,其次看益生菌菌株种类,卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌,9种益生元,为了保证益生菌的活性,卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术,因此不管是活菌数量,菌株种类还是活性,卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。