不同益生菌菌株的功效特点
益生菌是指对人体有益的，它们可以帮助人体维持健康，促进肠道健康，提高力，改善消化系统功能，等。不同的益生菌菌株有不同的功效特点，下面我们来详细了解一下：
Lactobacillus Plantarum
Lactobacillus Plantarum是一种常见的益生菌，它主要存在于发酵食品中，如酸奶、酸菜等。这种菌株有助于改善肠道环境，增加肠道中有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，防止和肠道的发生。此外，Lactobacillus Plantarum还可以帮助人体消化蛋白质，改善吸收，有一定的心的作用。
Bifidobacterium Bifidum
Bifidobacterium Bifidum是一种产生于人体肠道内的益生菌，它在人体的肠道中存在量很大，有益于维护人体肠道系统的健康。Bifidobacterium Bifidum可以调节肠道内的酸碱度，增加肠内有益菌的数量，抑制肠道有害菌的繁殖，保护肠道黏膜。此外，Bifidobacterium Bifidum还可以提高人体力，减轻反应，防止和肠道的发生。
Streptococcus Thermophilus
Streptococcus Thermophilus是一种产生于乳制品中的益生菌，它可以帮助人体消化乳制品中的乳糖，改善人体消化道功能。此外，Streptococcus Thermophilus还可以降低低密度脂蛋白水平，促进代谢，心的发生。
Lactobacillus Acidophilus
Lactobacillus Acidophilus是一种产生于人体肠道内的益生菌，它可以帮助调节肠道内的酸碱度，增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，保护肠道黏膜。此外，Lactobacillus Acidophilus还可以帮助人体消化乳制品中的乳糖，改善消化系统功能，提高人体力，和肠道的发生。
Bifidobacterium Longum
Bifidobacterium Longum是一种产生于人体肠道内的益生菌，它可以帮助调节肠道内的酸碱度，增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，保护肠道黏膜。此外，Bifidobacterium Longum还可以帮助人体消化食物，改善肠道功能，保护肠道健康，肠道的发生，还有显著的效果。
总结
不同的益生菌菌株对人体有不同的功效特点，每个菌株都可以通过不同形式的摄入增加人体内益生菌的数量，从而帮助人体维持健康。平时我们可以通过食用发酵食品或者益生菌制剂来摄入益生菌，从而改善消化系统功能，提高力，和肠道的发生。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
