为什么肠道需要益生菌？
肠道是人体内土壤，大约有一千万亿个微生物生长繁殖于此，约占全身细胞总数的10倍。这些微生物是人体正常生理功能的重要保障，它们帮助消化食物，生产营养物质，维持系统功能，和人体一起抵御外界环境中的各种有害物质。肠道菌群的平衡对于人体健康至关重要，如果菌群失衡，就容易导致肠胃，如、拉肚子、充气、痔疮、性肠等，甚至会导致全身减弱，易感、等各种症。
什么是肠道益生菌？
肠道益生菌是一类对人体有益的活菌，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌、酵母菌等，它们可以帮助维护肠道菌群的平衡，促进食物消化吸收，增强力，并对肠胃道、肠、等症状有一定的缓解作用。
肠道益生菌品牌哪个更好？
市场上益生菌品牌繁多，消费者在选择时往往容易被众多广告所迷惑，但是实际上有科学根据的益生菌才是真正的好产品。以下是市场上比较知名的几个品牌：
1. BioGaia
BioGaia是一家专业从事微生物学研究的瑞典公司，其益生菌产品备受欧美肠胃科医生推荐。BioGaia的双歧杆菌产品的效果有很好的证明，而且可以在不受食物、、胃液等影响下顺利抵达肠道，具有比较高的活菌率。BioGaia还研发了专门针对婴幼儿和孕产妇的益生菌产品，方便不同人群的肠道健康需求。
2. 女神益生菌
女神益生菌主打乳酸菌发酵成的益生菌产品，适合女性肠道保健需求。该品牌不仅有常规的肠道益生菌产品，而且还研发了专门针对妇女私密处保护的产品，受到很多女性消费者的追捧。
3. 善存
善存是一款纯天然的益生菌产品，使用乳酸杆菌等多种菌株发酵而成，不含任何添加剂。善存的益生菌活性素质较好，存活率较高，并且口感好，价格合理，是比较受欢迎的品牌之一。
4. 保健医生
保健医生是国内较早开发益生菌市场的品牌之一，其主要原料是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌、酵母菌等，具有调节肠道菌群、增强力等多种功效。不过保健医生的益生菌产品并非所有人都适用，一定要仔细阅读标签说明，根据自身情况来选择合适的品种。
如何选择适合自己的品牌？
益生菌品牌繁多，想要选择一款适合自己的产品，需要从以下几个方面考虑：
产品品牌的声誉和知名度是否可以信赖
产品菌株的成分是否适合自己
产品的存活率和活菌素质是否较好
产品的价格是否合理
产品是否具有适用人群和功能的多样性，是否存在不适用的人群
建议消费者在选择益生菌产品时，还要咨询专业的肠胃科医生或药师，根据自身情况来选择合适的品牌和类型。同时，益生菌并非万能药，肠道健康调节长期稳定的保持需要多方面的综合干预，如饮食调整、生活方式改善、心理调节等，不能单凭益生菌依赖解决。
结语
随着消费者对肠道健康的重视程度不断提升，市场上的益生菌产品也越来越多，选购益生菌产品并不是简单的任务，需要根据个人的情况来选择适合自己的品牌和类型，并需要注意产品的存活率和活菌素质，选择合理的价格和品牌保障，才能让益生菌发挥出大的功效，维护肠道健康。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
