佳茵益生菌使用周期是多久？
佳茵益生菌是一种能够帮助人体维持肠道菌群平衡的益生菌，常被用于改善、增强力等。那么，使用佳茵益生菌需要多长时间才能达到效果呢？
使用建议
根据佳茵益生菌的使用说明，每次建议服用1-2粒，每天1-2次，好在饭前或饭后使用。使用时建议饮用足够的水，并保持规律的生活习惯。
根据不同人的身体状况和目的，使用佳茵益生菌的时间也会有所不同。一般来说，正常人每次持续服用佳茵益生菌4-8周即可达到较好的效果。
如何辨别效果？
使用佳茵益生菌后，大多数人会感觉肠胃问题有所改善，如、等。另外，还有一些人会发现体内的力有所提高，、等症状也会减轻。总体来看，使用佳茵益生菌4-8周后会有明显的效果。
维持长期效果
在达到理想效果后，建议适量维持佳茵益生菌的使用，帮助维持肠道菌群平衡，防止肠道问题再次出现。如果情较为严重，建议咨询医生，根据医生的建议来维持使用时间。
此外，除了使用佳茵益生菌，还应注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果、减少油腻、烟酒等刺激性食品的摄入，有助于保持肠道健康。
注意事项
佳茵益生菌属于保健品，使用时需要注意以下几点：
不建议使用破损、变色的包装；
儿童、孕妇及哺乳期妇女使用前好咨询医生；
不建议与其他同时使用。如果需要与其他一起使用，应按医生的建议进行；
人体每天需要不同种类的益生菌，建议多种类型轮流使用，以保障肠道健康。
总结
使用佳茵益生菌，一般需要持续4-8周才能达到较好的效果。达到理想效果后，建议适量维持使用，并注意保持良好的生活习惯，多吃蔬菜水果、减少油腻、烟酒等刺激性食品的摄入，有助于保持肠道健康。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
