成人益生菌和B420益生菌：哪种更适合您？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它们可以帮助我们调节肠道微生态平衡，促进营养物质吸收，增强力等等。但是市面上的益生菌品种繁多，让人眼花缭乱。虽然各种益生菌都对健康有益，但不同种类的益生菌功能和作用可能会有所不同。成人益生菌和B420益生菌是当前市场上广受欢迎的两种益生菌，那么哪种更适合您呢？下面我们就来详细比较一下这两种益生菌的优缺点。
成人益生菌的优点
1. 能够增强力
成人益生菌可以促进肠道微生物群的平衡，提高机体力。因为人体系统的80%以上都在肠道内，所以肠道健康是力保持强大的关键所在。
2. 可以改善消化系统功能
成人益生菌有助于调节肠道菌群平衡，促进消化系统正常运作。它们可以降低和的发生率，改善肠道运动功能，这对于长期或者的人来说非常有益。
3. 可以缓解情绪压力
成人益生菌还可以调节系统，缓解情绪压力。有些成人益生菌含有乳酸菌和双歧杆菌等成分，这些成分可以分解芳香族氨基酸，增加γ-氨基丁酸的产生，从而起到缓解情绪紧张的作用。
成人益生菌的缺点
1. 种类繁多，选择比较困难
市场上成人益生菌品种非常多，由于每种生物种群的菌株和数量不同，所以选择比较困难，需要根据自己的需要进行选择。
2. 保质期短
每种成人益生菌的保质期都是不同的，且一旦开封后就需要放在冷藏环境下保存，否则容易失活，失去功效。
B420益生菌的优点
1. 可以调节水平
B420益生菌能够通过改善肠道菌群平衡，促进丙酮酸、酪酸等物质的生产以及提高的敏感性等方式，有助于调节水平。
2. 能够降低
B420益生菌能够降低水平。临床研究表明，B420益生菌能够减少低密度脂蛋白（LDL-C）的含量，增加高密度脂蛋白（HDL-C）的含量，降低得和中风的风险。
3. 对肠胃问题有很好的缓解作用
B420益生菌对肠道菌群的改善能够缓解慢性、等肠胃问题，并能够调节肠道内菌群，维持肠道的健康。
B420益生菌的缺点
1. 对于肠道菌群不稳定的人有一定的刺激作用
由于B420益生菌中的双歧杆菌和乳酸菌数量比较多，对于菌群不稳定的人来说，可能会产生一定的刺激作用。
2. 价格较高
相较于其他益生菌，B420益生菌的价格确实较高，可能不适合预算紧张的消费者。
结论
不同种类的益生菌在功效和作用上可能会有所不同，成人益生菌和B420益生菌都是市场上比较受欢迎的品种。对于想要增强力和改善消化系统功能的人来说，成人益生菌是一个不错的选择。对于有问题和问题的人来说，B420益生菌可能更适合。在选择益生菌产品时，还需要结合自己的条件和需要，选择适合自己的产品。
卓岳宜君素益生菌是市面上少有的活菌添加量高的益生菌产品，1条活菌数量高达1000亿cfu，是全网高。不仅如此，他还采用了非常先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能更好的保持菌群活性。包装采用了PAP易撕氧气透气量，随身携带，随时撕开即食非常便捷。
