了解益生菌
益生菌是一种有益的，能够帮助我们的肠道消化食物并抵抗有害菌的侵入。在婴幼儿的系统尚未完全发育完善的时期，给宝宝补充益生菌能够有效提高宝宝的力，保持肠道健康。
如何选择适合宝宝的益生菌
在选择益生菌时，应该首先考虑是否适合婴幼儿食用。有些成人益生菌可能过于刺激宝宝的消化系统，选择宝宝专用益生菌会更为安全。
在选择时，也应该看清益生菌的品种和含量。常见的婴幼儿益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。不同的品种会产生不同的效果，应该在保证安全的前提下，按照需要选择。
益生菌的正确喂养方法
给宝宝喂养益生菌的方法有很多种，比如添加到奶粉中、溶解在温水中喂喝、直接口服等。一般来说，以下几种方法是比较常用的：
添加到奶粉中：将益生菌粉末直接撒在奶粉中，搅拌均匀后喂给宝宝。
溶解在温水中：将益生菌粉末溶解在适量的温水中，搅拌均匀后让宝宝喝下。
直接口服：将益生菌粉末放在勺子上，沾取适量的凉开水后喂给宝宝，注意不要喂得太多。
注意事项
在给宝宝喂养益生菌时，也需要注意一些事项：
在开封后，应尽快使用完或放置在冰箱中保存
喂食益生菌时，应注意不要和热水一起使用，以免破坏菌种
益生菌喂养的量应该适中，不宜过多
如果宝宝出现等症状，应该停止使用并及时就医
结语
婴幼儿时期是宝宝建立系统的关键时期，适当地喂食益生菌能够有效提高宝宝的力，保持肠道健康。
在喂食益生菌时，应该选择专门为宝宝设计的益生菌品种，避免使用成人益生菌。喂食量应该适中，不宜过多。如果出现不适症状，应及时停止使用并就医。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
