汉思铂益生菌每日推荐用量是多少？
益生菌是现代人日常生活中越来越重要的营养素，益生菌可以帮助增强肠道健康，增强力以及减轻等功效。汉思铂益生菌是一种高品质的益生菌产品，那么每天该吃多少才合适呢？
汉思铂益生菌的推荐用量是多少？
根据汉思铂官网提供的建议，每日推荐用量为1-2颗，建议分两次分别在早上和晚上空腹时服用。一颗汉思铂益生菌胶囊中含有1000亿个活性乳酸菌，每次服用后可以保持肠道内益生菌的水平12小时以上。所以一天吃1-2颗汉思铂益生菌是足够的。
汉思铂益生菌的使用方法
1. 打开盒子，取出一颗汉思铂益生菌胶囊；
2. 将汉思铂益生菌胶囊放在手掌中，用温水送下，或者可以直接放入嘴里吞下；
3. 注意：不要用热水或热饮送服；
4. 汉思铂益生菌胶囊建议在早晨和睡前空腹服用，以便更好地发挥功效；
5. 每次服用汉思铂益生菌胶囊后，应饮用大量水促进肠道排泄。
汉思铂益生菌的注意事项
1. 在服用汉思铂益生菌胶囊期间，应避免饮酒，以便更好地发挥益生菌的作用；
2. 汉思铂益生菌胶囊不能超过建议的每日剂量；
3. 如有不良反应，请及时停止使用，并咨询医生；
4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人在使用汉思铂益生菌前，请咨询医生；
5. 汉思铂益生菌胶囊应置于阴凉干燥处保存；
6. 开封后，应保证密封，并在3个月内使用完毕。
结语
汉思铂益生菌是一种高品质的益生菌产品，每天建议用量1-2颗，每次服用1000亿个活性乳酸菌，能够有效维护肠道健康。在使用汉思铂益生菌的过程中，应注意注意事项，如有不良反应应及时停止使用，并咨询医生，以便更好的保护自己的健康。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
