益生菌能牙黄吗？
牙黄是指牙齿表面出现的黄色色素沉积，这可能是由于不良的饮食习惯、饮用咖啡和茶叶、吸烟等因素导致的。当然，有一些口腔清洁和美白技术能够减轻这种现象，但大多数人常常发现这些技术仍然难以完全消除牙黄。其中益生菌是近一个备受关注的解决方案。
益生菌是一种包含有益的膳食补充剂，它们对人体内的有利，通过均衡肠道菌群可以提供好处。除了肠道健康，一些研究还表明益生菌可以延长牙周炎的发时间。
益生菌对缓解牙周炎有帮助
益生菌可以加强口腔中有利的生长。这些有助于消灭坏菌、降低口腔pH值，当口腔环境恰当时，就有可能减少牙龈发炎的程度缓解牙周炎的症状，一部分牙黄也是由口腔内的积累所致。如果益生菌吃得起，牙黄的症状可能会得到减轻。
益生菌如何处理牙黄？
益生菌可以在牙齿、口腔和道生根。如果口腔内的菌落得到控制，益生菌就可以在口腔内隔离原体，还可以改善粘液膜的味觉接受，并且可以酸性来袭。
新的研究表明，补充牙科益生菌可以帮助减少和牙龈炎的发，虽然可能无法消除已经产生的牙黄，但是它可能会对口腔健康起到某种催化作用。
益生菌的价格
益生菌的价格因品牌和成分而有所不同。在中国市场上，常见的品牌包括百济神州、拜耳、嘉兴元健、惠氏、碧生源、蒂埃诺、科学、美滋滋等。其中有些品牌会因附加物成分而价格高昂，而有些则可能价格更亲民，根据自己的经济条件，可以选择适合自己的合适品牌。
不过，我们也不应该只盲目追求价格上的优势，好根据具体症状选择更加适合的品牌。千万不要因为价格低廉而使自己陷入青春痘恶化的痛苦之中。
结论
益生菌无法完全消除牙黄，但是如果口腔清洁得当，这些益生菌无疑可以在口腔中起到一定作用。与其依靠单一的技术，我们还是应该采取全面性：健康饮食、口腔卫生、按时洗牙和补充适当的营养素，以便我们能够在保存好的牙齿上维持一口健康的状况。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
