益生菌放冰箱冷藏可以放多久(益生菌能在冰箱里保存多久？)

益生菌放冰箱冷藏可以放多久？

益生菌是一种对人体健康非常有益的微生物，可以通过稳定肠道菌群、增强人体力、防止肠胃等方式起到保健作用。但是，益生菌并不是随便放就可以了，尤其是在放置方式上需要注意。具体来说，益生菌在放置时需要冷藏，但是它可以放置的时间并不长。

益生菌放冰箱冷藏的佳时间

益生菌一般都是以益生菌粉、益生菌胶囊等形式出现。如果是益生菌胶囊，一般开封后可以在常温下存放3-6个月左右。而如果是益生菌粉末，一般会有明确的保存时间标注。一般来说，益生菌粉末在常温下保存时间不会太久，特别是在高温环境中容易变质。

相对于常温下的储存，将益生菌放到冰箱中能够有效减缓微生物的活动。一般来说，将益生菌放到冰箱中能够延长其保存时间，但并不是无限制的。 尽管放在冰箱中可以降低微生物的活性、延长其保存时间，但如果时间过长，还是会出现质量问题。因此，建议将开封的益生菌胶囊放到冰箱中冷藏，7天内食用完。而对于益生菌粉末，一般不建议将其冷藏，而是应该储存在干燥、阴凉的地方，如果实在需要冷藏，可以冷藏2-3个月，过期的不要再食用。

益生菌冷藏的注意事项

如果你将益生菌放到冰箱中冷藏，应该注意以下事项：

密封性：将益生菌放到冰箱的切忌放在开口处，而是要放在密封的容器中，这样才能有效防止氧气、水分和异味对其产生不良影响。

温度：将益生菌放到冰箱的温度必须保持在零下1~5°C之间，过高的温度会让益生菌增殖，导致益生菌的活性下降，失去保健功效。

湿度：冰箱的湿度要控制在50%以内，避免潮湿环境加速益生菌变质。

保存时间：将益生菌放到冰箱中可以延长其保存时间，但是实际时间根据不同品牌的益生菌而异，一般像婴儿的益生菌粉可以保存的时间要短一些，具体的保存时间要看益生菌的生产厂家提示。

结论

总而言之，益生菌放入冰箱可以延长其保存时间，但并不是无限的。一个星期内把用完为好，如果要冷藏，也应该按照品牌的说明进行冷藏，记住密封性、温度和湿度非常重要。同时，如果产品标明了保质期，尽量不要超过该时间使用，否则会影响产品的保健效果。