肠道益生菌吃多久？
是指肠道中过多的气体引起的不适症状，常常伴随着腹部胀满、或等问题，严重影响生活质量。益生菌是一类对肠道有益的微生物，它们可以改善肠道微生态平衡，增强肠道系统，缓解道不适，特别是对于缓解肠道症状有一定的帮助作用。但是，不同的益生菌需要不同的用药时间，接下来我们来了解一下益生菌对肠道的需要持续的时间。
工业菌的作用时间相对比较短
工业菌是一种单一菌株的益生菌制品，常常被用于对于肠道功能失调的。这种益生菌的作用时间比较短暂，大约需要一周左右的时间来发挥作用。因此，如果你需要消除肠道不适，那么你需要坚持使用工业菌来达到的目的。同时，在日常生活中，需要注意饮食营养方面的保护，慢慢调整肠道中的微生物，增强肠道的自我调节能力。
多菌株益生菌的作用时间相对较长
多菌株益生菌是指在制备益生菌时采用多种菌株共同发酵，可以有效地缓解肠道失调和改善肠道微生态平衡。这种益生菌的作用时间相对较长，因为它具有多种菌株的优点，不同菌株之间具有相互作用和协同作用，产生更为显著的效果。综合来看，用多菌株益生菌需持续1个月左右，这样可以达到佳的效果。
益生菌使用注意事项
使用益生菌的时候，需要注意以下三点：
1.使用前需要咨询医生或药剂师，确定用药的时间和剂量。
2.一旦出现不良反应或症状加重，需要及时就医处理。
3.在使用益生菌的同时，需要注意饮食健康、保持良好的生活习惯、避免过度劳累，以维持肠道的正常生理状态。
总之，肠道益生菌的使用需要根据具体情和医生的建议来进行，益生菌需要持续的时间根据不同的情况而定，一定要在医生和药剂师的指导下进行。同时，还需要注意饮食和生活方式的调整，坚持合理的饮食和生活习惯，帮助肠道自我调节，调整肠道中的微生物组成，从根本上缓解肠道等问题。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
