益生元益生菌的价格表：有效维持肠道健康
益生元和益生菌是帮助维持肠道健康的重要营养素。它们可以促进有益菌群的生长，抑制有害菌群的繁殖，提高肠道力，促进营养物质的吸收和消化。本文将为您介绍常见的益生元和益生菌类型及其价格清单，帮助您选择适合自己的产品。
益生元价格清单
益生元是肠道菌群必需的营养素，主要有以下几种类型：
低聚果糖（FOS）
FOS是一种天然的益生元，可以被肠道中的有益菌群利用，促进它们生长和繁殖。FOS具有性，有助于抑制有害菌群的生长，也可以帮助降低水平。常见的FOS产品包括：Nature's Way FOS，Jarrow Formulas FOS Powder等，价格大约在20-30美元/瓶。
低聚异麦芽糖（GOS）
GOS是一种通过麦芽糖转化而成的益生元，可以被肠道中的乳酸菌等有益菌群利用，促进它们生长和繁殖。GOS也具有调节作用，有助于增强肠道力。常见的GOS产品包括：NOW Foods GOS，Jarrow Formulas Baby's Jarro-Dophilus GOS等，价格大约在20-30美元/瓶。
菊粉
菊粉是一种从菊芋中提取的益生元，可以促进肠道中的有益菌群生长和繁殖。菊粉具有保护、降低和的作用，也可以改善和等肠道问题。常见的菊粉产品包括：Kirkman Inulin Powder，Jarrow Formulas Inulin FOS Prebiotic Fiber等，价格大约在20-30美元/瓶。
益生菌价格清单
益生菌是一种可以生存于肠道中的有益菌群，可以调节肠道菌群平衡，提高肠道力。常见的益生菌类型及其价格清单如下：
双歧杆菌（Bifidobacterium）
Bifidobacterium可以促进肠道中的有益菌群生长和繁殖，也可以抑制有害菌群的繁殖。它具有降低、改善和等作用，适合、、肠道菌群失调等人群。常见的Bifidobacterium产品包括：Culturelle Digestive Health Daily Probiotic，Jarrow Formulas Bifidus Balance，Garden of Life RAW Probiotics等，价格大约在20-40美元/瓶。
嗜酸乳杆菌（Lactobacillus）
Lactobacillus可以帮助调节肠道pH值，促进营养物质的吸收和消化。它还具有抑制有害菌群、提高肠道力、缓解反应等作用，适合需要提高力、改善口腔舌腔炎等人群。常见的Lactobacillus产品包括：BioGaia Protectis Probiotic Drops，Jarrow Formulas Jarro-Dophilus EPS，Garden of Life Primal Defense Ultra等，价格大约在20-50美元/瓶。
酵母菌（Saccharomyces boulardii）
Saccharomyces boulardii是一种酵母菌，可以抑制有害菌群的繁殖，促进肠道菌群平衡，提高肠道力。它还可以改善、、等问题，适合生后调节肠道菌群、旅途中等人群。常见的Saccharomyces boulardii产品包括：Florastor Daily Probiotic Supplement，Jarrow Formulas Saccharomyces Boulardii + MOS，Klaire Labs Saccharomyces Boulardii等，价格大约在20-50美元/瓶。
结语
益生元和益生菌是帮助维持肠道健康的重要营养素。选择合适的产品需要根据个人需求和健康状况进行考虑。希望本文的价格清单可以为您提供一些参考，同时也提醒大家不要过于追求便宜，选择品质有保障的产品才能更好地发挥功效。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
