真益生菌的功效与作用
真益生菌是一种强化肠道、增强功能及提高消化效率的益生菌。它可以通过补充肠道内的好菌群，改善肠道微生态环境，从而对身体健康产生积极的影响。
强化肠道
真益生菌可以增加肠道内益生菌的数量，抑制有害菌的生长。通过改善肠道微生态环境，真益生菌可以帮助消化食物，促进食物中营养物质的吸收，减少营养素的浪费。
此外，真益生菌还可以为肠道提供必需的营养素，促进肠道黏膜的修复和再生。这有助于减少肠道不适和反应，提升肠道的健康程度。
增强功能
真益生菌可以通过降低肠道内有害菌的数量、激活细胞等多种途径，增强人体力。肠道是人体重要的器官之一，肠道内的微生态环境对身体系统的运作有很大的影响。
例如，真益生菌可以促进细胞的分泌，提高机体的抗能力，减少发生的风险。此外，真益生菌还可以消除肠道内的毒素及有害物质，提升身体的自我防御能力。
提高消化效率
真益生菌可以促进食物中营养物质的吸收，尤其是对于那些难以消化的食物，例如纤维素、乳糖等，真益生菌具有很好的降解作用。
此外，真益生菌还可以分泌某些酶类，辅助食物的消化和吸收。这有助于提高人体对食物中营养物质的利用率，减少的症状。
总结
真益生菌是一种有益的微生物，它可以强化肠道、增强功能及提高消化效率。这些作用可以通过改善肠道微生态环境实现。
为了保持身体健康，人们可以通过多食用含有真益生菌的食品或者在医生的指导下补充真益生菌制剂，从而改善肠道微生态环境，提高身体力和消化效率。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
